文档介绍：瑜伽宗师柏忠言智慧箴言(三)真正的美丽以下文段摘自蕙兰瑜伽官网经由瑜伽练****所培养出来的美德,可透过精神气质表示出来,使人焕发光彩吸引众人,而非以貌取胜。相反,昙花一现的容貌,若无内在美的照映,则吸引力将无法久长。有位从事业瑜伽的老师曾经说过:“纵使天生丽质,若没有良好品德也是枉然,好比美丽却不芬芳的金苏卡花。”设想,纵有出色的样貌和娇美的身材,但若暴躁易怒、贪婪无底、太过自我中心,谁能与之长久相处?另一方面,有的人并无出色的外表,虽相貌平平,却总是待人亲切温柔、言谈举止风趣洒脱,人人都愿与之为伴,这就是内在品性所发出的光彩。若论到吸引人的魅力所在,外貌之美绝对比不过内在的品德之美。我们发现耐心、谦逊、宽容、忍让、诚实、善良、慈悲和不求回报的关爱,才是最惹人喜爱的。这些美德不为银丝与皱纹所影响,连闪亮的外貌也相形见绌。对智慧与精神之爱的培养,使我们逐步获得内在之美,无论外貌如何,都会使人敬仰。而且,这种吸引人的魅力经得起时间的考验,因为她不是架构在短暂的美貌之上的。因此,瑜伽告诫我们,与其为获得完美的外表作为目标而奋斗终身,不如把精力集中在培养智慧和精神之爱,从而发展心灵之美。内在之美有些人对美丽外貌的渴望已到狂热极端的地步,真叫人痛惜。这些人甚至为了要两腿修长而寻医动刀整形,让外科医生把在膝盖下方的腿骨锯开,然后在锯骨两侧凿洞安上调节长度的支架,经个把月的时间,支架会慢慢将骨骼撑开。就算侥幸复原,但这种荒唐的手术极度危险,不知留下了多少伤残至瘸的案例。令人遗憾的是,不必要的整形或整容手术现在正到处都流行,具统计中国整形手术的数量,每年排在世界第四位。越来越多的人愿意忍受痛苦和承担严重并发症的风险,不惜代价投入到填胸垫鼻或开双眼皮的改造工程上。人们情愿采取极端方式打造外貌,却不愿面对事实,躯体外貌天生就本来不完美。自打生下来的那一天就不是完美无瑕的,而且随着年龄的增长,瑕疵也一样有增无减。动整形手术和其他极端的药物手术,会使身体冒严重后患的危险,心理上也因此而担忧。对美貌的着魔痴迷,以及试图永久保持青春,如天方夜谭,更如海底捞针,难上加难,其结局是浪费时间和金钱!我们从瑜伽常识学到,与其为了获得完美外表