文档介绍：五色形气学主讲:黄裕铭现代社会的生活节奏和压力有时使我们无暇顾及自已和身边亲友的营养及健康状况。身体出现问题给我们的信号和警示也往往被忽视。古人曰:千里之堤,毁于蚁穴。所以我们对自已身体健康的变化一定要有足够的认识,要把问题解决在萌芽状态。中医理论:望、闻、问、切;其中包含了很深的实践经验。现在我为大家介绍几种简易的营养学望诊法:五色形气学。五色形气学之:面诊主要是通过望诊来观察面部各部位的色泽变化,了解内在脏腑的生理、病理变化。面色是脏腑气血的外观,也是疾病变化的反映。正常人的面色微黄而带红润,略有光泽,称为“常色”。有病时,皮肤的光泽发生变化,称为"病色"。从人的脸孔色泽、光滑、光泽、饱满度可观察出:分为五色:红、黃、白、黑、灰一、红色:内红→由内到外从脸上表露出来→红光满面→易患心血管病;糖尿病外红→炎症;敏感体质眉心、鼻翼两侧发红→咽喉发炎、支气管疾病、易感冒、肺部感染两颊潮红→肠胃功能问题红中带黑→易患心血管疾病;如:糖尿病红+脸光滑=睡觉质量差红+脸不光滑=炎症;免疫下降异化+红=小问题多多二、黄色:偏黄→体内***不清,肝功能下降;万毒之源在于肠→病从口入黄+两嘴角凹陷→非常糟糕→易打嗑睡、易疲倦、精力不足、碳水化合物不足肝脏缺糖、糖类不足→脸面部两边下凹→肝功能下降→易疲倦吸烟的朋友脸色→黄中带黑=戒烟+维A+维B+维C三、白色发白,虚浮→多属阴虚,慢性肾炎、哮喘、甲状腺功能减退。淡白无华→多属血虚,见于贫血病人。苍白→见于急性病。如大出血、休克引起的血容量急剧下降,以及剧烈的疼痛。灰白→见于铅中毒、肠内寄生虫病(面部灰白兼见白点或白斑)。此外,若白色见于两眉之间,是肺脏有病;肝病见白色为难治之病。四、黑色黑色主心血管循环不好;病危。灰黑→心肺瘀滞,如肝硬变、肝癌、慢性心肺功能不全等。青黑→寒凝瘀阻、剧烈疼痛。五、灰色灰色主体质弱。灰黄→脾胃气虚之象。灰红→体质差;易上火。灰青→口唇青紫,肢凉脉微心血瘀阻。灰白→铅中毒、肠内寄生虫病。灰黑→慢性病;病危。