文档介绍：如何去鸡皮疙瘩,生活护理有方法在寒冷的冬季,我们常常会发现身体上起了许多红色的小疙瘩,看起来像我们受到寒冷或者是刺激时身体起的鸡皮疙瘩一样,可是却不会立即的消失,而是长时间的存在;虽然说这种鸡皮疙瘩不会引起生理病变,但会影响患者的外观美貌,在生活工作中也不能展现出自己的自信美。那这种鸡皮疙瘩是什么?西医理论称它为毛周角化,炎原菌为葡萄球菌,主要发生于免疫力低下或糖尿病患者,多因抓搔、皮肤受损等而使病原菌乘机入侵毛囊,引发炎症。或与职业,或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类物质,或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物,以及皮肤经常接受磨擦等刺激,均为这种鸡皮疙瘩的诱发因素。而中医理论认为毛囊角化症多由湿热内蕴,外受热邪,进而熏蒸肺系,蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热,热盛肉腐则成脓,脓毒流窜,相互贯通,发为毛囊炎。或因素体虚弱,卫外不固,外感热毒;或因皮肤不洁,复遭风毒侵袭,风外搏结而致。那么如何去除就这种鸡皮疙瘩?一旦患有这种鸡皮疙瘩可外用纯植物的施氏草本霜,每日涂抹患处1至3次,坚持使用两个星期左右即可祛除。生活护理有方法:,患有这种鸡皮疙瘩的人切忌不可挤抓,因为用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象,毛孔开口会变小,更容易造成堵塞,还会引起色素沉着;,可以适当多吃些富含维生素A水果和蔬菜,这些有助于皮肤在去除这种鸡皮疙瘩的恢复,还能增加皮肤的弹性和光泽;,避免阳光直射起鸡皮疙瘩的皮肤,一定要做好防晒,无论何时何地,不分季节,都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下。