文档介绍：户外徒步攻略:正确挑选合适的徒步鞋           对于热爱户外活动的人来说,选一套适合自己户外装备非常重要。而鞋是徒步者最重要的装备之一,穿着一双合适的徒步鞋会使你的旅途步履如飞,质量次的徒步鞋会让你每走一步都要咬牙挺着。在选购徒步鞋时,不要考虑外观,数字的尺码,闪耀的性能,或者也不要被你朋友推荐的鞋款所左右-----除非他们的脚跟你的脚一模一样。你要考虑的是鞋子的舒适度,耐磨性,稳定性,重量,保暖性和防水性。在购买徒步鞋时最重要的一点是要非常的合脚,后跟要合适,鞋前部容纳脚趾的空间要足够大。徒步鞋的类型根据经常活动的地形和所要携带的装备来选择相应的徒步鞋。不过,因为增加的重量都压在脚上,在每天徒步活动结束的时候都会增加能量的损失,寻找一款超级轻量的徒步鞋来对付吧。比如说,一名背包客经常背负轻型背包在乡间小道上活动,如果他穿一双重装徒步鞋完全就是多此一举。下面是为入门者提供的选择。丛林徒步鞋如果你背负轻型背包,活动地区地形保持良好,最好选择低腰或中腰徒步鞋。这些徒步鞋一般由纤维/皮料或二层皮制作而成,一般缝合缝较多,所以除非内衬防水透气层,否则的话你需要穿着Gore-tex袜子或采用防水措施。相对于普通的运动鞋和健行鞋而言,丛林徒步鞋的中底较硬,稳定性更高,抓地性更好。但是在湿滑或岩石较多的地形环境下,背负有效负重的徒步者总是感觉走路不稳,最好考虑上护踝绑腿以防止穿越时受到损伤。山地徒步鞋如果你经常背负轻型背包进行为期几天的徒步,那么你最好选择中腰徒步鞋。这些徒步鞋由纤维结合皮料制作或者二层革制作,有一些内衬防水透气里衬,而另外一些徒步鞋透气性良好,可在沙漠炎热环境下通风良好。鞋内部的锥型塑料中底或半长的鞋芯垫片提供了足够的鞋底硬度,在石块密布的道路环境中可以很好地保护双脚,在前脚掌部位活动度良好。一些脚力好的徒步者们喜欢穿着这类轻型徒步鞋背着多种装备穿越条件艰苦的内陆地区,而对于我们这些人来说,如果地形条件变差,那么是时候备一双山地徒步鞋了。重装徒步鞋如果你所要穿越的地区只能见到树丛错杂的羊肠小道,那么选购重装徒步鞋是你的最佳选择,其鞋面为全皮、中高鞋帮、有稳定性好的硬质鞋底。高度负重的长距离徒步活动中最好选择重装徒步鞋,这类徒步鞋能提供更好的脚部保护,并且也能为脚前掌提供一定程度的活动度,因为在地形比较复杂的地区,背负沉重的背包,会导致步伐变小。长距离徒步者最终将感觉脚上穿的重装徒步鞋惊人的柔软,但是需要相当长的时间,直到鞋底和后跟杯变