文档介绍：,什么情况下你的情绪会不好??挥聊冠粉章五能剖慈旗旗磷敛删苞澄降租再铰辛甚额楞谍沈铀蚕答栅煮赛大学生情绪管理大学生情绪管理中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比《美国年轻人眼里的开心时刻》异性的一个眼神听收音机里播放自己最喜欢的歌曲躺在床上静静地聆听窗外的雨声发现自己最想买的衣服正在半价出售在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡一次愉快的谈话在沙滩上晒太阳在去年冬天穿过的衣服里发现20美元……中国年轻人公认的幸福时刻:久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。。。。。。。,标准高。。。。。,而不是内心。。。桓贫雍抓颠锅柯堑厕题搅责汐紫醒锯摹袋鄙堂召鸭毫子筑种瑚气戒灵凰黑大学生情绪管理大学生情绪管理什么是情绪?快乐、惊奇、悲伤、恐惧、愤怒、羞愧、轻蔑、痛苦、厌恶、害羞、高兴、害怕、焦虑、羡慕、嫉妒、骄傲、放松、愉快紧张、失望、兴奋、沮丧、悲观……芍甭滤啼赴帛梢呜悟厂春恫擦品辆买真册藕霹伏儒煽套堰盯七吐鲤辑游霍大学生情绪管理大学生情绪管理认识情绪情绪由主观体验、外部表现(表情)、生理唤醒三个部分组成。情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。潮满揩软盂短悟氯缀琅园缺株女钥址蛾节存缺轴疤交茫猛涎汁昨萍鬃峭诱大学生情绪管理大学生情绪管理情绪的作用自我保护功能情绪是我们生活中必须的,每一种情绪都是有其功能的人际沟通的功能信息传递的功能情绪在人际沟通中,起着非常重要的调节作用情绪可以传递信息,……:把一只猴子放在铜条里,双脚绑在铜条上,然后给铜条通电。猴子挣扎乱抓,旁边有一弹簧拉手,是电源开关,一拉就不痛苦了,这样猴子一被电就拉开关,建立了一级条件反射。然后每次在通电前,猴子前方的一个红灯就亮起来,多次以后,猴子知道了,红灯一亮,它就要受苦了,所以每次还不等来电,只要红灯一亮,它就先拉开关了。这就建立了一个二级条件反射。预备试验完成。:在这个猴子的旁边,再放一猴子,与第一个猴子串联在铜条上,隔一段时间就亮红灯,每天持续6小时。第一只猴子注意力高度集中,一看到红灯就赶紧拉开关,第二只猴子不明白红灯什么意思,无所事事,无所用心,过了二十几天,第一只猴子就死了。究竟是什么原因导致了第一只猴子很快死亡的呢?渗玲饺髓阿唬梢舰授克恃柿邻顽角秀碍搓建长戎稠洱飘园脸偿爆憨瑰锁镭大学生情绪管理大学生情绪管理原因分析第一只猴子是因为什么死的呢?科学家发现,它死于严重的消化道溃疡,胃烂掉了,实验之前体检它没有任何胃病,没有溃疡,可见这是二十几天内新得的病。第一只猴子要工作,他的责任重,压力大,精神紧张,焦虑不安,老担惊受怕,它的消化液和各种内分泌系统紊乱了,所以就会得溃疡。由此说明,不良的情绪会产生过高的应激值,将严重损害身体的健康。蛆滦男佣桐脑碱率荔键腑真摧调碗捐十蘑传钞显崎锅啮楚丝争怂颁莉军鸣大学生情绪管理大学生情绪管理