文档介绍：对视恐惧症的7大疗法对视恐惧症是恐惧症的一种,表现为不敢与对方直视,害怕与对方进行眼神交流,尽量躲避他们的眼光等。对视恐惧症的治疗一直是人们关心的话题,一种简单有效的治疗方法是患者们共同的期待。现在深科失眠抑郁研究院的专家介绍几种方法供大家参考。 对视恐惧症是恐惧症的一种,表现为不敢与对方直视,害怕与对方进行眼神交流,尽量躲避他们的眼光等。对视恐惧症的治疗一直是人们关心的话题,一种简单有效的治疗方法是患者们共同的期待。本文介绍几种方法供大家参考。 对视恐惧症的7大疗法: 催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。 强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练****重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法,就不要用最后一个,! 采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。 中医辨证施治恐惧症:中医把恐惧症谓之:“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。 深科失眠抑郁研究院温馨提示:当您出现此类症状时,要及时采取相应的措施,双管齐下,综合治理,主要的是克服心理障碍。还要有耐心,对视恐惧症这不是一朝一夕就能解决的,来日方长,但愿您能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。