文档介绍：人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的斑,面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法?其实在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种。现在就教给大家几款美白祛斑汤。一、脸上为什么会长斑遗传因素长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部,或者是雀斑长在鼻子上。内分泌的失调女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调,体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间,内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪,从而影响了自身新陈代谢功能,也会很容易引起色斑形成,影响到黑色素的产生。外线的照射女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射,皮肤在面对过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,保护人体免受伤害,但是肌肤在紫外线的照射下,会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点,同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深,斑点就更加的严重了。生活****惯不规律生活****惯不注意,或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活****惯,从而影响黑色素不断地增加。生活压力大,睡眠质量不好,不摄入营养物质,那么会使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次严重。二、教你自制美白祛斑面膜珍珠粉美白面膜用料:珍珠粉适量、牛奶做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。用法:为了使敷在面上的珍珠粉不脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉,临睡前做为宜。功效:祛斑、美白、减少过敏症状。蜂蜜美白面膜用料:麦粉、蜂蜜做法:2勺麦粉+1勺蜂蜜,搅成糊状。用法:敷面,20分钟后,用纯净水洗净即可,然后,用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤,一段时间后,肌肤又白又嫩,充满光泽。功效:敷面上乘,细腻白嫩。红茶面膜用料:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量做法:将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37℃~40℃;加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净。功效:使皮肤白皙、滋润。豆腐面膜用料:豆腐、蜂蜜做法:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分;加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀。用法:涂于脸上,保留20分钟后洗干净。功效:使皮肤白而透明。红酒蜂蜜面膜用料:红酒、蜂蜜做法:将一小杯红酒加2~3匙的蜂蜜调至浓稠状。均匀敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。功效:红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。西瓜面膜用料:西瓜、牛奶、面粉做法:将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉用法涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1~2次。功效:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。三、自制美白祛斑汤美白祛斑汤材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。做法: 1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。 2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。 3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。去脂美白汤原料:鲜萝卜缨60