文档介绍：黑玛卡,也称黑玛咖、黑金根。主要出产于南美洲秘鲁安第斯山脉(国产云南丽江也有种植,但没有秘鲁的品质效果好),是一种十字花科植物,别名为甜菜根或秘鲁人参,为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原,很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。黑玛卡的功效黑玛卡是玛卡中营养最好,也是最少见的野生品种。玛卡主要有白色、黄色、紫色和黑色四种颜色,颜色越深表示品质越好。被誉为“玛卡之中的黑钻石”,"玛卡之王“。有提高生育的功效,传说是纳西族女子陪嫁时的必备品,纳西族人为它取名为“纳涵珂”,意为”纳西之根“,翻译成中文就是”黑金根“。中医有云:苦入肾,辛入肺,甘入脾,黑玛卡的口感,就是生吃的时候感觉辣中有田还有苦味。这表明黑玛卡有着补肾益精,健脾益气的作用,对于因为肾虚精冷引起的不孕有一定的功效。第一,黑玛卡这种纯天然的绿色植物,为大众打造的是更优质的男性产品享受,将玛卡这种植物的营养,淋漓尽致的发挥出来,更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠,抵抗疲劳,逐步提高免疫力,为大众生活提供了更多的享受。第二,有些朋友有性功能障碍的情况,可以看看这点,对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高,还可以提高活力,本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。第三,能够调节内分泌系统,然后平衡荷尔蒙,它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,可以调节肾上腺、胰腺等功能,从而令荷尔蒙达到平衡。第四,刚才已经说了黑玛卡的治疗效果,它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效,纯植物就不用说了,就是一种药用植物,所以才如此的天然。 黑玛卡的作用: 1、抗疲劳黑玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。 2、增加精子质量天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力,使男人***强劲有力,射程更远。强劲提高男人性能力,使***更壮硕更滚烫,延长******时间,龟头变大更饱满。 3、补充体力由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。 4、改善阳痿早泄丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰***,能有效缩短反应时间,迅速勃起,提高勃起硬度,彻底改善阳痿早泄症状。 5、提高睡眠现代人90%以上都在承受压力,黑玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。 6、抗更年期调节内分泌对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。 7、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激***官,活化性能力。 8、增强记忆使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学****进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。黑玛卡吃法营养成分黑玛卡干根中的化学组成成份:蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%的碳水化合物;%的纤维,内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质,并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5,脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上,天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫***酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。吃法我们可以将黑玛卡切片,切2-3片加入开水泡20分钟才喝,泡4次后的玛卡片可直接食用的。或者也可以将黑玛卡30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、黑玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。还可用来火锅,将黑玛卡切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛卡中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。黑玛卡玉米红枣汤【原料】黑玛卡干果10g、新鲜红枣10枚,玉米,调味品。【制作方法】 ,洗净待用。 ,用旺火煮沸。 ,加入玉米煮制。 。 。【养生功效】养颜美容补血,调节内分泌【营养价值】游仙尚选玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白,以及调节生理功能,构成活性成分,使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣,一调一补,达到更好的养生保健效果。 黑玛卡的吃法玛卡排骨汤