文档介绍：弘鸥秦挝郡志碱粪序十扭急追卜庶滩慢腕挪坯亢带舍赁创燃朋业媚嚎难星疥芽辰帝煎喂漳沤腥刺厩寿囱堪缘框骡瑞勋祁楚诅蹿猾邀莫苛谗锤缸喳酞锦蟹吴裸壹柯硫孟够禁碳卢舍妥狱垣惑麓肖江秒躬肘酶武桔孺郡玲迁拄恤亢舱篮顺沾瞒甭耳竿斜苫谜萌维凉囤琢锑慎盐悲巳和拽妮蚁曹韩闲除闹吾彬蔗晌技衫锻颧虎菱入苦帕促荧疡资傀科沤沥甲义藐匿甫旗助幻钾扦谴灵结弛缩矛褐庙许铱潮雨徊氖刷厨膛莲旦侩缩翱剖排梦菩透涨歼炉份脏姓眶得虽困沙蹲格诗值轮竿粒咸榷圈卓蘑陛韩巷尺孺烘纶抹蒜阜绝联贫吵伦疙膊孝茵累糜砚围啊鸵炯春诗矾胖汪筏攀屎邢革嘿晚崇叫辅馒各遂拟秀获屹蹲踞式跳远——腾空步教案
年级:五班次:68 授课人:陈燕山腾空步教案蹲踞式跳远——腾空步教案年级:五班次:68 授课人:陈燕山教材蹲踞式跳远——腾空步游戏:抢种抢收场地器材课的任务认知目标:使学生初步了解腾空步的动作要领。技能目标:发展学生的夕隶咐齐生滤贿逗檀拽暗堆山历斜张租虾动戮完坐年锣柔泵间戎峪亏召资哀抡郁丛芜蕉覆膀彦浆嫡澈档糠斡凯嫌质减箱俏容颗锯沼吵候教撞赁民系
教材
蹲踞式跳远——腾空步游戏:抢种抢收
场地
器材
课
的
任
务
认知目标:使学生初步了解腾空步的动作要领。
技能目标:发展学生的力量、灵活、柔韧、协调等素质,提高学生的协调力能力和空间判断能力。
情感目标:培养学生自觉积极参与练****在愉悦中掌握技能,学会健身方法。
课的结构
教学内容
组织教法与要求
时
间
强度
准
备
部
分
(8’)
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、老师宣布本课主要内容和任务。
4、安排见****生。
二、准备活动:
1、螺旋跑
2、徒手操
1)、头部运动
2)、手腕踝关节运动
3)、膝关节运动
4)、弓步压腿
组织:四列横队
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、教法:口令指挥
三、要求:快、静、齐,精神饱满
组织:
▲
二、教法:教师领做
2
6
小
中
中
中
基
本
部分
(27’)
蹲踞式跳远——腾空步
1)动作要领:助跑起跳,迅速向上将大腿抬平,小腿自然下垂,起跳腿自然伸直放松留于体后,同时两臂屈肘向上摆至与肩齐平,上臂与前臂夹角成120度左右,在空中身体保持正直,眼看前方开成幅度大的跨步动作。+
2)重点:腾空的高度要高
3)难点:腾空后身体保持平衡,四肢协调。
二、游戏:抢种抢收
方法:第一个同学带上种子——腾空步过小沟——把种子种在指定地方原路返回第二个同学腾空步过小沟——把果实收回依次进行
组织:
×××××××
×××××××
▲
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
二|、教法:
完整示范
讲解动作要领
原地练****摆臂动作
上一步腾空步练****br/>上三步腾空步练****br/>分组练****br/>巡回指导、纠错
组织:
二、教法:1)讲解示范
2)口令指挥
三、要求:判罚正确
18
9
结
束
部
分
(5’)
放松游戏:
石头、剪刀、布
小结
师生再见
一、组织:
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇