简单实用自测是否缺氧的技术方法.doc

文档介绍：简单实用自测是否缺氧的方法今天给大家总结了缺氧自测的方式,但是本质是没有区别的,只是方便不同的人来更好的判断自己的身体情况,说白了,还是为了方便大家,多多支持哦~轻度缺氧的:手和脚都是冰凉,经常打哈欠,在一些公共场合,地下场所,大商场或者人多的地方感觉到心慌,气短胸闷,喘气非常的急促。个人收集整理勿做商业用途中度缺氧的:皮肤干燥,睡眠非常不好,睡不足,经常做梦,半夜容易醒来;爬楼梯爬到两层以上就会气短胸闷,呼吸非常的急促;注意力不集中,经常有人说你脸色苍白;有口臭,胃里面翻酸水,还有便秘的症状;免疫力减弱,容易感冒,头皮屑非常多;随便动一动就出虚汗,视力下降;最后就是三高,血压,血糖,血脂高。个人收集整理勿做商业用途重度缺氧的:心脏经常的不舒服,会突然的心慌,记忆力也减退,没有干什么但是精神疲倦、乏力;蹲下或静坐后站起来的时后头晕目眩、眼前发黑,太阳穴疼,耳鸣、眼花;早上刚起来就是感觉到腰酸背痛,还有就是患有动脉硬化、冠心病及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病的人,都是属于重度缺氧的人群。个人收集整理勿做商业用途我觉得这样说的话,应该大家对自己能有个很好的判断了。即便不去医生那里咨询,都会对自己的缺氧状况有个很好的了解。进而对于氧气机氧疗也会有很好的把握。个人收集整理勿做商业用途好,今天就到这里吧,大家也让自己的爸妈,家里的老人都来看看,给他们也判断一些。再见哦,O(∩_∩)O~~个人收集整理勿做商业用途