《一周岁宝宝一周食谱》.doc

文档介绍：一周食谱举例:星期一:早餐:小米玉米面粥,炒豆腐干午餐:米饭,肉末炒胡萝卜午点:水果,牛奶,饼干晚餐:肉末面条,青菜晚点:牛奶星期二:早餐:枣泥粥,煮鸡蛋午餐:米饭,鸡丝炒青椒午点:水果,面包片,牛奶晚餐:千层糕,豆腐肉丸,青菜汤晚点:牛奶星期三:早餐:大米粥,卤猪肝午餐:米饭,鱼丸青菜汤,炒豆腐午点:水果,豆浆,小食品晚餐:馒头,肉末蒸蛋,西红柿鸡蛋汤晚点:牛奶星期四:早餐:小米豆粥,花卷午餐:米饭,肉末炒胡萝卜黄瓜丁午点:水果,牛奶,煮鸡蛋晚餐:肉菜包子,豆腐汤晚点:牛奶星期五:早餐:肉末菜粥,鸡蛋羹午餐:米饭,鸡丝青菜午点:水果,牛奶,饼干晚餐:馄饨,虾皮青菜汤晚点:牛奶星期六:早餐:牛奶,面包片午餐:米饭,鱼片豆腐,青菜午点:水果,蛋糕晚餐:肉菜饺子晚点:牛奶星期日:早餐:大米粥,卤鸡蛋午餐:米饭,肝末炒菜花午点:水果,牛奶,小食品晚餐:糖花卷,红烧土豆牛肉晚点:牛奶宝宝一周食谱时间早餐点心中餐点心晚餐星期一牛奶鸡蛋面包水果米饭香干芹菜肉末水果饼干鸡肉菠菜面条星期二牛奶鸡蛋煎饼水果米饭青椒肝丝水果面包芝麻酱糖花卷青菜豆腐鱼肉丸汤星期三牛奶玉米粥炒干丝水果米饭三色肉丸水果烤馒头糜面小馒头虾仁黄瓜丝汤星期四牛奶蛋糕水果米饭炒青菜豆豉牛肉末水果饼干金银蒸卷豆腐青菜星期五牛奶麻酱花卷水果米饭豆腐鱼肉萝卜水果红豆米粥鸳鸯汤面星期六牛奶鸡肉青菜面条水果米饭鸡蛋炒菠菜水果豆包菜肉包子豆腐西红柿汤星期日牛奶红豆米粥鸡蛋水果米饭豆干肉末炒土豆丝水果面包千层糕白菜肉末汤