大学生心理健康教育1.ppt

文档介绍：大学生心理健康教育
2010年9月29日
朱丽丽
校医院五官科医师
国家二级心理咨询师
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选择与放弃
-“人生应当有所执着,有所放弃。”
开放与接纳
-海纳百川,有容乃大
是因为放低了自己,放开了自己。
改变之后如何适应
-跨越困难,收获成长。
教学形式
知识传授
演示实践
分享体验
教学内容
基础知识:
心理健康的成才意义和基础科学知识
异常识别:
心理异常的应对(包括识别、理解和处理)
负性情绪:
负性情绪的调节技巧和危机干预
因人而异
不同阶段、不同群体大学生的心理特点和保健要点
主题思想——?我
我从哪里来?
我是谁?
我要到哪里去?
人生发展——心理社会发展论1
1岁以内信任/不信任
——如果需要得到满足,婴儿则形成基本的信任感。
1~3岁自主/羞怯和怀疑
——幼儿开始学****按自己的意愿做事情,否则他们会怀疑自己的能力。
3~5岁主动/内疚
——学前儿童学着发起任务和实施计划,否则他们会对自己的独立奋斗感到内疚。
6~12岁勤奋/自卑
——儿童还是意识到全身心投入到任务中的乐趣,否则他们会感到自卑。
人生发展——心理社会发展论2
12~20岁 自我同一性/同一性混乱
——个体要面临的一个关键问题是“我是谁?”,拥有可靠和整合特性的个体被认为是达到同一性的,否则将会面临角色混乱。
20~40岁 亲密/孤独
——个体所面临的关键问题是建立一种承诺的和亲密的人际关系,否则将产生孤独感。
40~60岁 生产/停滞
——中年人开始对世界进行贡献,通常是关于家庭和工作的,否则他们感到缺少目标。
60岁以上 自我整合/悲观绝望
——完整是指当个体回头看自己所经历的生活时会有满足感,这是他们能够有尊严地面对死亡;如果遗憾成为主导,那么个体会感到绝望。
人生发展——我你他
你
他
我
心理健康——参考定义
个体适应当前和发展着的环境,具有完善的个性特征,认知、情感反应、意志行动处于积极状态,并保持正常的调控能力。
小“我”的整合共存:
(个体心理过程三要素——认知、情感、意志)
大“我”的协同发展:
(我、你、他)
心理健康——标准3-A
主观经验标准
统计分析标准
心理测验标准
社会适应标准
病因症状标准
生存标准
最低标准