文档介绍：素质拓展培训的心得体会素质拓展培训的心得体会一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。——雷锋我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却在最好的年华遇到你们。两天的拓展培训生活开启了我的工作生涯,在这不到48个小时的时光里,我收获了友情,收获了团队,更收获了责任和勇气、挑战和担当。1没有完美的个人,只有完美的集体古语有云,一直花开不是春,万紫千红春满园。诚然,再突出的个人,如果没有集体的支撑,迟早会跌落神坛。拓展培训活动一开始,我们三队迎来了第一个项目——呼吸的力量。教练要求在此项目中团队分为领导者和执行者两部分角色。凭借同学们的信任,我和本队的一位男生被推选为这个项目的“领导者”。活动开始,我们队两个角色派代表就活动目的预判进行了沟通,执行者们也根据道具情况进行小组责任细分。项目很准确迅速的完成了,收效甚好。在活动总结过程中,我细细回忆着其中的各个环节,心里冒出了这样一句一一没有完美的个人,只有完美的团队。一个团队无论是做什么事,都要具体问题具体分析,要做好充分的预案,然后再分工明确,责任到人,同时要严明组织纪律,任务分配到人。每个人都要有强烈的责任心,完成任务时要勇于承担责任,要有奉献精神,还要加强双赢意识、突破常规性的思维方式,具有开拓创新的意识,大家要发扬团结协作的精神,认真做好身边的每一件事,完成任务后和大家共同分享快乐,鼓舞团队士气这样才能成为支过硬的队伍,优秀的团队。2用正确的方法,走正确的道路拓展训练过程中,我们从完全陌生到彼此熟悉,共同经历了一个又一个的小的项目挑成,获得最深刻的感受就是,要学会“用正的方法,走正确的道路”。七巧板项目并不复杂,活动按照教练给的任务书,使用小组分到的七巧板完成折图。在活动伊始,凭借了上午经历项目的经验,大家通过道具和活动名称迅速把握了项目的“目的”——拼图。我所在的三队是一支乐予本献,积极协作的队伍,在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时,大家在第一时同将各自板块集中给一个小团队拼图。这个项目比赛结束后我们队的成绩并不十分理想,带着满脸的遗憾和满心的疑惑各自腹诽。随着教练把一个个问题抽丝剥茧逐一解答,“原来这样子呀!”内心轻叹。同学们这オ意识到自己急于比赛、沉浸比赛,而没有细细解读自己手中的任务书,也没有及时交流彼此的信息。教练的一番解答对我触动深刻,回想在过去的工作和生活中,不正有事情就是恐慌时间限制,盎然着兴趣就匆忙开始,而苦于最后结果并不满意。多一份思若,多一点交流。用正确的方法,集众力合作,合理的分配资源,既快好省的完成工作进度。经过教练的点拨,大家冷静下来,仔细思考,梳理出了项目的工作方法:第一步,准确审题第二步,交流信息;第三步,分工明确,确立统一的领导协调指挥:第四步,按要求认真实施。只有做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息争论,协调指挥;高瞻远属的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面,根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率,通力合作合理优化的分配资源,能把很多意想不到的事情变成现实。3勇气和信任是破除恐惧魔咒的钥匙“背摔”是我内心最为纠结的项目,对生命的畏惧让恐惧无限放大。当我们到达项目区域的时候,老师严肃而又认真的讲述该项目的注意事项,强调背者如何在保护背摔者安全的情况保护自