文档介绍：酷暑生存手册
1 今年夏天为什么特别热?
@发现OPS:和往年夏天一样,今夏酷热也是西太平洋副热带高压(subtropical high)所致。“副高”这个词耳熟能详,其实它说的是南北纬20度至40度的一个暖性高气压,被它控制的区域会出现气流下沉,晴朗少云无风,太阳辐射可以更多地直射地面,造成地表和近地气温升高。
据中国天气网报道,8月以来,副高向西发展,与大陆高压合并后,威力加强,范围扩大。同时副高的增强让北方的冷空气难以南下,南方降水减少,从而出现高温天气。而往年夏天,强对流天气出现得比较多,后者导致降雨增加,从而达到局部降温效果。
至于我们感觉热,不仅仅和温度有关,还涉及湿度。如果你在摄氏29度的低湿度环境中运动,不会觉得难受;同样摄氏29度,如果湿度大于70%,你会很不舒服。其机理是人体通过排汗并蒸发体表的汗水来降温,如果空气中富含水分,这一过程的效果就大打折扣了。 2 这种天气还能户外运动吗?中暑了怎么办?
@发现OPS:疾控中心建议,在一天最热的上午11点至下午2点,健康人群也应该减少户外活动。如果想户外运动,可以选择早晨或傍晚。如果担心人满为患的泳池卫生条件不佳,也可以考虑去体育馆或健身房。
如果一定要顶着烈日运动,可以学****户外生存专家科迪·伦丁的技巧:戴上头巾(有条件的话给头巾浇水),穿上防晒透气的户外衣,且尽量遮蔽住裸露的皮肤。
其实,人体是个精密机器,会本能避免体温过高。最基本的手段就是出汗。中暑最容易出现在水分不足无法出汗,且处于潮热高温下。这时你就丧失了自我调节体温的能力。
中暑是有前兆的,你可能会感到恶心、腹部抽搐、肌肉抽搐、呕吐、眩晕、头痛或呼吸困难。,皮肤可能干燥发红,同时无法出汗。
对于中暑者,应该迅速将其移阴凉处,松开或脱掉衣物,有条件的话冷水浴或冰敷降温。注意别急着让中暑者喝任何饮料,也不可使用退烧药或用酒精擦拭。应尽快寻求专业医疗救助。
另一种情况是热衰竭,通常是脱水。热衰竭的症状比严重中暑轻,应尽快补充不含酒精的冷饮。如果情况不能在一小时内好转,则有可能发展为中暑。
(极热天气下,宠物也很脆弱。要给它们遮阴、喝水哦。) 3 新闻说今夏北半球比往年热死了更多人,我们需要担心吗?
@发现OPS:8月9日,美国CDC的一份报告称,热浪是致死人数最多的天气事件。但英国《卫报》在统计后,认为热死人的结论不是很准确,比如死因里没有“热死”一说;统计一般都以年度计,短短数十天的数据可能有误差;是否有其他因素存在(导致死亡)无法排除……
机构ONS的数据显示,夏季反而是死亡率最低的季节。相反,在12月或1月死亡的人数往往最多
—这也符合我们的认知。
不过,极端天气下,我们还是要担心小孩与老人。老人对热的耐受程度低,而且他们常吃的药片会加重身体脱水。因此,多喝水,哪里凉快哪里呆着去,这是基本原则。 4 小朋友突然问