文档介绍：蚀家校合力,促进学生锻炼习惯的养成袀摘要:针对当前中小学生在学校开展的锻炼活动中自觉性差、行为养成率低、锻炼效果不平衡导致体质发生分化等现象,本文从激发学生的锻炼兴趣入手,通过提高家长和学生的体育意识、优化家校的锻炼形式、建立合理的评价方式等方面的实践和研究,逐步培养学生把每天的家庭锻炼活动当成日常生活的一种需要和习惯,提高身体素质。薇关键词:家校合力锻炼习惯养成螅 蒀随着“阳光体育运动”的开展,全社会的健康意识正在逐渐养成。同时,我国的家庭结构也进入了规模小型化、人员构成简单化、成员关系平等化时期,家庭闲暇时间大大增多,家庭健身正在蓬勃兴起,但家庭锻炼普遍缺乏科学性和目标性,导致锻炼效果不甚理想。而学校开展的课外体育活动由于人数多、场面大,教师组织、指导、监督不可能完全到位,再加上有些性格内向、体形特别、怕在学校出丑的学生缺乏锻炼积极性,锻炼活动流于形式和“出工不出力”现象的经常发生,导致学生“每天一小时”的锻炼效果发生分化。针对以上情况,我们认为充分利用家庭资源,让学生、教师、家长统一认识形成合力,既能激发学生的锻炼兴趣提高运动技能,又能得到安全保护,是帮助学生养成锻炼习惯的“催化剂”。为此,我们从激发学生的锻炼兴趣入手,通过提高家长和学生的体育意识、优化家校的锻炼形式、建立合理的评价方式等手段的探索和研究,逐步培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要和习惯,取得了很好的成效。蚇一、提高体育意识蚅体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映,是人对体育感觉、思维和判断的总和。体育习惯是学生在不断重复的练习中形成的固定化的行为方式,它伴随着人的一生,影响人的生活方式和成长。世界心理学大师威廉·詹姆士说:“意识决定行为,行为决定习惯”。所以,要养成学生的体育锻炼习惯,首先要提高学生的体育意识。我们从以下三个方面进行了实践和探索:膅1.    学校评比与体育成绩挂钩,提高学生的体育意识。膁为提高学生的锻炼意识,我们学校规定了三好生评比体育成绩必须达到良好级(或者家庭锻炼达到二星级),提高家长和学生的紧迫感,提高了学生的体育意识。如,三(2)班刘一帆同学,各科文化成绩都很出色,但体育成绩达不到良好,失去了评选三好生的资格。学生家长就非常着急,主动请体育教师帮孩子制定了一份详细的家庭锻炼计划,还经常和孩子一起找体育教师交流家庭锻炼的方法和心得体会。经过一个学期的努力,刘一帆同学终于在第二学期取得了良好的体育成绩被评上了校三好学生,并且家长和孩子都表示体育锻炼决不懈怠。,激发学生的锻炼意识。肇体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。由于竞赛的参与不同于一般的参与,它是全身心投入的一种参与,是技术、战术、身体、心理的较量,而且这种较量完全出于自觉自愿,对提高体育意识非常有效。我校开展的各种体育竞赛,改变了传统体育竞技性强普及性不足的特点,让全体师生都有能力和兴趣参与。如,师生一起参与的跳绳比赛、踢毽子比赛、立定跳远比赛、趣味接力比赛和环湖长跑比赛等小型竞赛,全体师生都有机会享受到参与运动、感受竞争、为集体争光的激情和乐趣。每年举行的家庭协作比赛,家长们都会提前和孩子一起进行锻炼,比赛时一家三口满头大汗的喊着号子、助威声震天响的热闹健身景象,极大的激发了整个家庭参与体育锻炼的意识和热情。自制器材展示交流比赛,让学生亲身感受到