在考研路上培养毅力.doc

文档介绍：蚄在考研路上培养毅力莂案例之一:我已经是大二的学生了,可是我就是无法让自己坚持奋斗下去,我有个老师每周上课的时候都会说得我们热血沸腾。我信誓旦旦地说要好好学习,考G、考TOLL,可我每次最多能保持一天这种状态,然后就松懈下来。老师也说我缺少踏踏实实做事的毅力,现在怎么改变?感觉我做什么事都坚持不下去,还有近段时间空虚得掉入网游了,很想走出来。可是每次总是删了又安装,安装了又删除,还是缺乏毅力、自制力吧。我应该怎么办?虿案例之二:我是一名大三的学生,现在准备考研。虽然现在我也知道时间很紧迫了,刨除下一年耽搁,也就半年左右的时间准备复习了。但是每每看到身边不考研的同学,我就是紧张不起来,而且三分钟热情。每次都很懊恼,为什么就是坚持不下来。肈解决要点:肅 1、循序渐进。不要一下子过分要求自己。比如,每天坚持增加半小时学习时间,而不是彻底放弃电子游戏。同时考研的话,给自己制定一个稍微宽松一点的计划,让自己先适应起来,千万不能一蹴而就!膄 2、在循序渐进的基础上获得成就感。看到自己的进步,建立自信。自信不是别人给的,是自己在学习中找到成就感,然后自己给自己的!螂 3、培养广泛的兴趣。要对事物有广泛的兴趣,这样你对你的学习也会有兴趣。一旦有了兴趣,就有了动力,坚持不会那么枯燥。要把考研当成自己的兴趣,去尝试新事物的机会。带着**去投入复习。膇 4、如果退步了,那就补正。不要为退步烦恼,忘记昨天,向明天看。就像减肥,如果不慎多吃了一点,不用绝食,也不要就此放弃减肥。下一顿照常吃,但是要注意适量。蒆 5、要树立远大的目标和美好的憧憬,只有你把自己现在的努力和未来的成就联系起来,你才会有动力,才会很有**的去投入。现在的学习不是死板的看书,而是为自己今后的发展寻找一个更高、更好的平台。薂我一直很坚信人都是有惰性的,但同时我也坚信人能战胜这种惰性。坚持是一件很难的事情,有时往往因为内在的惰性而坚持不下去了。所以要摆脱这种惰性要循序渐进,不是一两天就能做到的。我常常把自己的梦想写下来,随身携带,每每拿出来看就感觉很有斗志。这就是利用梦想的刺激来是自己进步。当然,你觉得你一直摆脱不了惰性,很显然,你是选择了让它控制你,你为什么不控制它。你应该坚信你能做到然后拿出行动来。很多时候我常常想为什么不