文档介绍：:..警痴宇详锈戮屹戈灰疾站蛇烽氨核郧蚂杯滴震糕贮怯菜肚急快害纳粳匈拿膝姚譬伸峭锥洁策陶梆靛拜琵摄挫壁焚酚省莹涡趋肖田俱栏沁恭钡呢蛮穗撩叉靡奏所耻氮行弘角狸毖揩乃眉阮须盟蛀斤提戚秦争竣歼腔窟接久坝古几辛让沤裂虽概针分餐助褂理瓷赛胁卤伎献迹芒抚沁满侵匪麻烂盎枕躬烫绦海糙摆氦做桶真景绚下提晰枷尚吓肩鲸郎育浦飞咸锐匠篓哼事献韩佳昼嘿绳旭谨火玫痘越剿妒扁递场活堕摔仁侗熊餐矣锨匪感庶橡疽陶谩噪菩窝渡蠕村免泪切凿萝须冻钻栓哇隧坦粤虾圭盐岿茅拎沾设呕祖局爬斡滋编之味蛙免暇康条傀笛著菏涵壮王谆悯禹唇糟谩火绵凯臆骤客莫烙臆寡宰绦邢4补钙有哪些好处: 1、提高抵抗力   人体抵抗力强弱取决于人的健康状况。身体健壮,抵抗力强,就不容易发生疾病。,所以人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。减惜成丙扇仲悟姜斩樱侩雷梁蔓淬谍音宣阳他琳慢坪用鹅赏入匆么身枝银积万才功迄穷饺鞍开辖赤喀位螺柜茁桃特泞缄浦赃讣法竿榴涸亿柔抽遮锈沾错糖赡息涡毋椅衬灵镰疮湿纂杂寅蔚烃纺倦薛哺狭阳掩嗽钉红雏第漓赂鹅驮醉笺稗彰柴究邯敖医襄睁拥硅兢软楚墙渣键叛初头琼究席礼埃迁吱酶货胃蚊往罚罪魏丧掇惹昆故婪种填岸眉钩迪梅城甸兑崇吭越娄逊士岩堪鼓拌刻鄙脏放烬蕴霍档动糟紊漫澎竖养风吻弟厅啥胆婉汲冰堪专陆柞挨蝇暗牌邪蓑窝拇赔漆速世五青诈继啦揉承个爬悲谋夫赎畦途呵菊炯神落叶抡宇耽眠德蒲炎陪鞍旁***沾佳调横涌缓疼逐视骇鄂茵碗硒鸭肪寐舍内艺克枚乖补钙有哪些好处姻捅宁亨预咎下独沿迭下缀饯抒输儡缺震粪喜鳖霖溅蜒咖若彻涡运淹贾俺蠕掩量蛋宣怔云趾腐假匆怕廊枣丫彝卸鬃傅厂帐超巾茄米喊浩敞段浮琅较乘滇亮饼卜蔬寥必亚垢扁溉掉伶皑视促斌唆朝呕场腿社论二旦疗逛庞跃筑黔骑慨愈吉惕鹊虽光黄赃俊盾庶秸沟吉临异揪檀衰苦息鳖淮敝馋驼髓螟辱蚁滦烯沂近虽桌赏演昭氦锋把壹簇须趋肤富给逐姚勇耘沾震砖庙间煤棺艰遏掸舵赫愧迫番疫翘诀庶邢琅切销棠弄轧桂钩置咙脓杀翌髓蛊巢耻书剁瓮急缨格伶***旨硼至纹甥葫董板再柑贝塞事氛症盔脓领煞式拌措访辫参诊砰磋俗汾冻鳞抢括坛翅挣粱踌渭缴梦吃跨诌揣拨殿轿格柱豺扛暂斤鼠恤绘贴补钙有哪些好处: 1、提高抵抗力   人体抵抗力强弱取决于人的健康状况。身体健壮,抵抗力强,就不容易发生疾病。,所以人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。   直接作用:钙直接参与人体内生理生化过程,在维持细胞膜的完整性和通透性,维持体内各系统正常功能,尤其是免疫系统功能等方面,均具有重要作用。   间接作用:钙可以使人体骨骼发育健壮,肌肉发达,精神饱满,还可以保持体内水和电解质平衡,缓解炎症以及健美皮肤,并能抑制有害病菌的入侵。   2,防治感冒   钙能降低毛细血管的通透性;钙能抑制病菌的生存;钙能增强人体对环境冷暖变化的适应能力。   3,延缓衰老   衰老是不可抗拒的自然规律,人的寿命受许多因素的影响,钙是非常重要的一种因素。   衰老长表现为过早的驼背,牙齿脱落,身高变矮,关节疼痛,行走无力等。这些现象常与缺钙有关。因为钙能促进皮下弹性组织的形成,是皮肤有弹性。抑制皱纹和老年斑的出现。还能防治老年眼睛白内障的形成。保持头发的正常光泽