文档介绍：正确洗头:
应先淋湿头发,再将洗发水倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将洗发水原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。三是洗发时间要适宜。洗发水在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。四是清洁程度确定用量,一般5~10毫升。
干性发质
特色:色泽黯淡干枯,头发飞散不易成型,头皮干燥
护理:选用滋养效果较佳的洗发精,用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌,注意头皮保养。
干性发质
选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁,两天一次效果最佳,当然不要忘记使用护发素。为防止发丝内的水分流失,应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果必须使用,最好事先在头发上涂一层护发品。饮食方面,多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发有足够的养分可摄取,自然柔亮可人。 
 护理建议:
干性头发缺少天然的油脂滋润,特别干燥脆弱,发丝容易缠绕分叉。建议你应该更多地为头发补充水分和营养,使用营养丰富的局油护理型洗发露。局油护理型洗发露,内含护理头发的局油精华成分,能为头发补充水分和营养,让你的头发如局过油般柔顺滑亮。同时,干性头发比较脆弱,应避免暴晒在阳光下,可使用有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。最好不要染、烫发,以免发质受损。
有关干性头发的常识:
干性头发的护理包括以下几个方面:
1、每天用发刷顺着头皮从发根梳向发梢,使皮脂均匀地分布在发干上。
2、洗发次数不宜过勤,一般是每星期一次。洗发精应选用干性头发专用型。冲洗时宜用温水,一定要冲干净,不要有残留物。
3、尽量不用或少用电热卷发器,以防发梢分叉。
4、对已经干枯的头发可每月做一次营养护理。最简便而又有效的方法是:在洗发时,取一只杯子,将一只鸡蛋黄倒入杯中,并加入适量的洗发精,搅拌出泡沫,均匀地涂在头发上,过20分钟清洗干净。这种方法持之以恒,可使头发柔韧而富有光泽。
快乐生活一点通》那个推荐面膜的阿姨已经四十多了,皮肤真的是透明的白也没有斑,她说家里人从大到小都用这个面膜,包括她的姥姥和妈妈
一、原料:蜂蜜一勺鸡蛋一个糯米粉 
二、用量:蜂蜜1勺糯米粉3-4勺(根据你想要的浓稠度来) 鸡蛋(这个比较复杂,要分肌肤情况的:油性:整个蛋清中性:蛋清、蛋黄各一半干性:整个蛋黄) 
三、上述原料混合在一起,敷脸,20分钟左右,洗掉 
四、2周做一次即可 
五、功效:祛斑、美白、紧肤 
六、注意:敏感皮肤要在耳后测试,无过敏现象方可使用 
用了蛋黄和蛋清各一半,感觉脸用了白白的,嫩嫩的,还湿湿的,大家都试试吧
就是洗澡之前,将牛奶+薏米粉+杏仁粉+珍珠粉(比较多,但很有效)敷到全身,时间15分左右,长也没关系(但是一定别弄感冒,我就有一点)
之后,用水冲掉再用肥皂或美白沐浴液洗净。当然还是要冲掉,冲了之后再用小苏打(我是在化工商店买的...4元一大袋子半杯,自己感觉吧,不要太少了)抹在身上,不停的搓.....
最都以遍冲洗的时候,你会发现身上掉了一圈黑的...(不是因