文档介绍：姜汁红茶
有年夏天看到朋友转发来的一篇美文《31岁小美女的养颜经》,深受启发。到如今,我用文中介绍的好东东,如雪蛤、生姜、花草茶等等,运用自己摸索总结的方法炮制食用已两年有余,不知不觉中感受到了身体对我的回报,真是窃喜不已!今天更是要强烈推荐一下我的姜汁红茶。
首先我们必须好好认识一下姜,姜这个东西可真是大大的好,一言难尽啊!
姜的特性是辛温、散寒、发表的,姜具有16种以上的功效,自古以来就一直被用于治病和保健养生,甚至被称作是“吃的万能药”。姜的成份中,具有良好药效的是姜油的辛辣成份以及姜草油的芳香成份。姜还含有各种维生素以及现代人所普遍缺乏的铁、镁、亚铅等矿物质元素。姜的亚铅含量特别丰富,亚铅是近几年最受医学界注目的矿物质,医学家发现,人只要能充分摄取亚铅,就能使衰退的味觉、嗅觉再度恢复正常,并且能够改善过敏性皮炎。同时,姜还能够增强精力,更受到特别的瞩目。
姜是最广泛运用的一种生药(中药的原料),现在用于医疗的100种中药制剂中,约有70种配有生姜。由此可见,姜的药效如何广泛。目前,已有科学证明的姜的药理作用有如下16种:
—姜能够使胃部强健,使唾液中的消化酵素活性化,促进消化并增强食欲。
—使过剩的胃酸分泌正常化,改善胀气、胃部闷痛,防止胃及十二指肠溃疡。
—辛辣成份会镇吐,可以预治晕车晕船。
—姜油能够强化心脏的收缩力。
。
—抑制神经的兴奋,消除身体各部份的疼痛。
—姜的辛辣成份能够促进新陈代谢,并促进发汗。
—止咳并促使痰的排出。
—促进全身的血液循环,使身体暖和,消除万病之源的“冷性体质”。
—食品的解毒和防止变质。
—能够防止赤痢菌、疟疾菌、水虫菌等病菌的繁殖。
—姜的辛辣成份与蛋白质结合后即可消除腥臭味。
—姜能够使过低的血压升高,使血压进入正常的范围。
—如血压太高,姜草油的成份能够抑制血管收缩,使血压降低。
—姜油的辛辣成份能够制癌,一是在癌症早期摄取姜油,致癌物质本身在人体内的作用就被抑制住,二是姜油能够抑制酵素的作用,酵素能使致癌物质的作用更活泼。专家认为,每天吃50克的姜就够了。这个量不多,吃起来一点也不困难。
—姜所含的姜草油能够使血管扩张,促进血液循环,恢复自律神经的的作用,运用于治疗晕船和更年期眩晕症就是取此功效。
姜最基本的功效就是消除身体的寒气,同时,其高度保暖及发汗的作用能够促进身体的新陈代谢。而红茶在茶类之中,具有最强烈的温热作用,具有促进新陈代谢和排泄脂肪的作用。组合这两种食物所制成的姜汁红茶,作为日常饮用,就可以扫尽体内寒气,促进身体的新陈代谢。同时,姜红茶还能够消除身体中多余的水份,
通常,居住在湿气重的地方的人体内存在过多的水份,中医称之为“水毒”。水毒与寒气互相助长,将招致恶性循环,使全身血行和代谢衰退,从而引致肩膀酸痛、关节痛、便秘、下痢、浮肿的症状。
时常饮用姜红茶的话,身体里的寒气就会被驱除,水毒也会跟着除去,多余的脂肪也会消失,各种症状就能够得以改善,甚至被治好。
我所搜集到的利用姜红茶治好疾病的例子包括:直径11厘米的子宫肌瘤,不开刀,饮用姜红茶半年后缩小到3厘米;半个月显著减轻风湿病疼痛;大半年克服剧烈头痛、心跳、怕冷和脱发;半年减轻手脚酸痛。
铺垫了这么多,吃姜好处这么多,快要忍不住了吧!我琢磨了n多书中和网上介绍的制法,总结出了这个自以为最为简便易行的姜汁红茶的做法,像我这样怕麻烦又比较懒的人,都可以坚持2年多哈!
喝了姜红茶,不但身体各部感觉舒服很多,2年多没吃一颗药,还意外地治好了我多年的慢性咽喉炎咧!
一、采购生姜,一次约一斤,就可管吃两到三个星期。今天在金贵村菜市场买的子姜,1斤5块钱,这里
9两多,花了4块5。俗话说,姜还是老的辣,其实,也是老姜的功效更好,而且价格也更便宜。不过子姜清香,口感更好喽!记住,生姜一定要买新鲜完好的,姜如果不新鲜到有腐烂迹象千万不能要,据说烂姜毒性是很大的。而目前市面上出售的生姜有一半是冰冻过的,就是洗得干干净净的浅黄色的这种,保存的时间不能太长,很容易坏。另一种则是农民卖的土姜,干爽的,还带着泥土,这种姜比较不容易烂,不过很辣,而且辣得口感很生硬。
二、洗净切块。洗干净就好,记得姜皮不要去掉哦!姜皮还是一味中药呢!
三、用榨汁机榨成姜汁,2分钟搞定。这个榨汁机是装修买家具时送的,2006年夏天榨了两个月果汁后,被我专门用作榨姜汁机了。如果花钱去买,好像也就是一两百块钱。
四、400克子姜,榨出来300克左右的姜汁。
五、剩下的渣也不浪费,还