文档介绍：为了充分做好应对准备,加强社区居民居家防控,哈尔滨市新出台的《哈尔滨市民居家防治流感中医药手册》对社区居民采用中医药居家防控流感提出如下建议。中医药预防保健(一)、生活起居防护: ,少到公共场所和人流集中的地方,保持环境卫生和生活区域的清洁。 2、“虚邪贼风,避之有时”季节变化时,要及时增减衣物,以适寒温。 3.“食饮有节”饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。 4.“起居有常”作息要有规律,多运动、早睡早起,勤洗手,室内常通风,养成良好生活习惯。 5.“正气存内,邪不可干”“惊则气乱,恐则气下”要保持心态平和,不要对流感产生恐惧之心,避免导致气机逆乱,更易招致外感。 6偶感风寒者,可选用麻黄50克,甘草25克,共为细末,成人每服10克(小儿均减),温开水送服,一服汗出热退,勿再服。 7、家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。室内可置放中药制作的香囊。常用中药:大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等,适量选用3至5种研成粉末装袋。也可制成小香袋个人佩戴。 8、公共场所可用中药香薰,如山楂核研细末制成盘香燃烧。(二)、餐桌食疗方法: :如二白汤:葱白15克白萝卜30克香菜3克。薄荷桑叶梨汤:薄荷3克,桑叶3克,梨1个切片,加开水适量热饮。 :如鲜鱼腥草(或鲜败酱草、或鲜马齿苋,开水焯后)30-60克蒜汁加醋凉拌。 :如赤小豆、绿豆、白扁豆各30克,洗净加水500ml,煮粥食用;红皮花生豆、红小豆、红枣各30克,洗净,加水500毫升,煮粥,可加入适量红糖,食用。 :如绿茶、菊花、生甘草各3克,开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。(三)、中医药预防: 1、密切接触高危人群: (1)、太子参10克苏叶6克黄芩10克牛蒡子10克适用人群:成人素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜。(2)、大青叶5克紫草5克生甘草5克适用人群:成人面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜。(3)、苏叶10克佩兰10克陈皮10克适用人群:成人面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。湿困者加苍术10克。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜。(4)、漱饮方银花6克大青叶6克薄荷3克苏叶3克生甘草3克适用人群:平素易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜。 2、大流行爆发时健康人群: 鱼腥草5克、金银花5克、菊花5克、苏叶3克、芦根10克。适用人群:发生群体流行期间,可服用此方。煎服方法:每日1付,清水煎。煎煮后,每袋分装150毫升,早晚各一次,3-5付为宜,14岁以下减量。二中医药治疗在流感大流行期间,轻症患者可以在社区居家隔离,在执业医师指导下,通过辨证论治,以中医药为主进行治疗。若在社区居家治疗期间病情加重者,应及时咨询医师并到医院就诊。(一)、风热犯卫发病初期,未发热或发热,咽干肿痛,咳嗽较轻,痰少,舌质偏红,苔薄黄或腻,脉浮数者,以疏风清热方药治疗。 1、汤药方: 银花15克、连翘10克、桑叶15克、菊花15克、桔梗10克、炒杏仁9克、浙贝母10克、茅根15克、牛蒡子15克、荆芥10克、苏叶10克、芦根15克、薄荷6克、生甘草6克煎服法:水煎服,每剂水煎400毫升,每次口服200毫升,1日2次;必要时可日服2剂,6小时口服1次,每次200毫升。根据症状改善情况服用3-5日。加减:苔厚腻加藿香、佩兰;腹泻加黄连、木香;咽痛重者加锦灯笼。 2、中成药:疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、正柴胡饮、银黄类制剂、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂、莲花清热类制剂、清开灵类制剂。可在其中选1-2种单独或配合使用。(二)、热毒袭肺高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤,舌质红苔黄或腻,脉滑数,以清肺解毒方药治疗。 1、汤药方: 炙麻黄6克、杏仁9克、生石膏、30克、知母10克、芦根15克、牛蒡子15克、浙贝母10克、金银花15克、青蒿15克(后下)、荆芥10克、生甘草6克煎服法:水煎服,每剂水煎400毫升,每次口服200毫升,1日2次,必要时可日服2剂,200毫升,6小时1次口服。加减:便秘加生大黄(适量)。 2、中成药:清肺解毒类中成药如连花清瘟胶囊、正柴胡饮、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。(三)、体虚感冒 ,发热,无汗,头痛身楚,咳嗽,痰白,咳痰无力,平素神疲体弱,气短懒言复易感,舌淡苔白,脉浮而无力。汤药方:党参20克、甘草10克、茯苓20克;苏叶15克、葛根20克、前胡15克;半夏15克、陈皮15克、枳壳20克、桔梗15克。若表虚自汗,易伤风邪者,可常服玉屏风散; 若见恶寒重,发热不重,四肢欠温,语音低微,