文档介绍：四十八式陈式太极扇第一段:一、腰横玉带1、开步直立2、悬臂接扇二、怀中抱月1、向左带扇2、向右带扇3、屈膝插步4、绕扇前捧5、右虚步开扇三、青龙探爪:1、上步旋扇2、右弓步劈扇四、悬崖勒马:1、转身带扇2、虚步驾托(发力)五、左右摇旗:1、上步挥扇2、虚步拔扇3、上步挥扇4、虚步架扇六、风火车轮:1、上步挥扇2、上步绕扇(向左转)3、叉步开合扇七、鹞子翻身:1、抡臂翻腰(左转)2、叉步挂扇3、右弓步劈扇八、叶底藏花:1、后坐分展2、左弓步开扇九、倒插杨柳:1、马步开扇(向右转)2、马步切扇(向左转)*扇沿向下,都是背向动作十、金鸡独立:1、弓步合扇2、坐步绕扇3、提膝开扇第二段:十一、黄莺落架:1、左转回身反击2、叉步挂扇3、歇步托扇十二、古树盘根:1、穿掌捧扇2、转身云扇3、歇步抱扇十三、乌龙摆尾:1、上步接腕2、提膝横劈十四、张飞蹁马1、拖步振脚2、转身里合十五、蹬转乾坤:1、丁步叠腕2、对拉叠腕3、撩拳蹬脚十六、凤凰点头:1、弓步点扇(右)十七、叶底藏花:1、弓步开扇(左)十八、云燕归巢:1、向后摆扇2、向右,向左摆扇3、弓步背扇十九、大鹏展翅:1、向后反穿2、展脚转身3、云扇抱扇4、提膝分展第三段:二十、猛虎出洞:1、撤步收扇2、仰身推扇3、弓步开扇二一、乳燕斜飞:1、扣步平摆2、转身云扇3、弓步斜叉扇二二、黄龙搅水1、坐步翻扇2、向左翻扇3、弓步斜叉扇4、向右立转扇5、弓步合扇二三、白蛇吐信:1、收脚收扇2、震脚按掌3、弓步穿击二四、二郎担山:1、移步收扇2、马步顶肘二五、狮子摇头:1、半跳步倒臂2、马步横击二六、英雄坐山:1、马步开扇第四段:二七、行步撩衣:1、提膝合扇2、行步穿掌3、提膝开扇二八、打虎蹬山:1、立身合扇2、转身架扇3、蹬脚推掌二九、燕子抄水:1、转身叉步2、弓步穿掌三十、带马勒缰:1、半马步横列2、振脚崩扇三一、推窗望月:1、弓步点扇2、虚步拉扇三二、灵猫捕鼠:1、闪身展臂2、跳步扑压第五段:三三、风摆荷叶:1、上步合扇2、叉步合扇3、开步带扇4、弓步开扇三四、霸王捆肘