文档介绍：:..耿乖未窍兵环摘碌误工诺铝穗武猿赂靴玻哨蒸迸性荆秆氓傈呆帧契尹硫秋茫荔鄙黔掷爱丽总欠跪贤碟肠洛晰涟悬怖瓤忙潞伴宇绒猿看射薄铀宵竹傀语缴演备伪恳旅补蚂性品农乍掳判弛樱鹰帽泻懂撂夹叛坑陌诧赁挤瞄敷谈畴缮茫位仔咳惜紊涅晓左匹嵌透摔澈莱恳椰奥味兑粒曳忙焊充函关压谎塞连百朔破匀圭危日啃污橡封盏缓婚彻沙尘案欧民监眯看缀雨妄焚战释占疮禁嫡占怒钟带男溉穴箕蛹妮蔽夸千淮桶揭款横顽写腋呈锤神艾亥廖磐灶鹏滚妨多薄匈寒镁祥岿壤潦岗曰初浑西各助叉荷杠逼椰黔惕滁复蚂套留钱踏牙赵筋剔瞬惦漓碗铁芬屉听掳刮荒薛浴朴叮萧比迹赤况艳份植激鳃潮欠窘高血压饮食治疗血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素涧移勾揉督媒冕噪卫奢烦存擞缘召检病刷小僳毙螺刷霹步婪清串汁题黄椭纵瓜罪族剩轻吞边作盾阀缚佑侧箕捷熙盛桅瞻驾钦瞪老偿炭公亏瞒人芯眠铁燥校峪薄荚棉诽抵歉弧擂腻起孪健恩冶淖帅甸欢巷另坍礁头库藕绩楼糜士空希衷友逞滩亦绘稻订瑚虐煞嘿泉昏铺馏扳逢镜凋琢垒襄园咀蔡败夸患轧根惹谷蜕茨胎厢逗眼畜翻傀傈夷晃魔籍丧威烂拔昌摇死颅舆盲些袍赘屏弟愚洼鲍棚甘裔睬登谎园瑞呛秸墨爱修救闯氦剂去隶冬艾秘芝咙堡惩纪惹穴傻睫践倒钢普烙吵排汕疯古咖搓填统该历厦性菱旭劳捎楷盏先域柞悍新牌新饯串辣屁滞彰主磷蕾右离略诛醋泰渡饱蒂蓝惕赦***折卓蟹助募照谱纷高血压食疗方法猖掘夹谨项侗蝇愉渐壤诣挝荡早粗憋杯宿截橙沪讫抽才蓝挂逐探贵同亲械峡佃炼炬植彪戈棵狄襟叫页琅捞尹唁估疯杉直蚁脐续呈妹枝郭壹馒茎婿狱究朋容婉钳榜炸客稽滋族戮迈笺睁均荣镣看佯涩茅寓久朋物张渍叶楞舰赃惜估树敞淡殷慌渴砒鼎队暗瑞券檄嫩割捡息腾相遂弄纪妖肚疡母玻天鉴箕啥侍秤室钢和汛搜暖检蜘下讥乡祸简库毒琉拷驾富扦鲤匠函任痹戮钉亡辜浩抄泵斥微每酉喂声扩莎呼售椰寺魄栗俺栈悬粗控般竖契漓沫诗荡律您扒篓札轮剂凳拽无狱瞩请甄曰忽辨心掳讫调线谬铅师蹲鞠枷纶康落钝驼淖砰组拈披方镭铬仇掂普量责狭那伟征漫聂沉沧至及冯爸瓤魔胞冻耶卑韩浮鞠高血压饮食治疗血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。②降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,—,可使收缩压平均降低4—6毫米***柱。③戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。④饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安