开启职场压力的阀门.ppt

文档介绍：开启职场压力的阀门
压力的由来
年龄
性格
性别
职位\职级的差别
人际关系
年龄是压力的孵化器
20岁:初出茅庐,新鲜感和成长的需求更容易抗衡压力
30岁:事业空间/人际关系/婚育/家庭等,压力提升
40岁:“末位淘汰”/生理/家庭/子女
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年龄是压力的孵化器
性格导致压力升温
完美主义者
对自己要求高,对别人要求也高,有一点小瑕疵,就容易发火,容易引发精神压力
性格导致压力升温
优柔寡断型
对自己的能力表示怀疑,总是担心自己的抉择会出现错误而无法承担后果
性格导致压力升温
钻牛角尖型
其他容易导致压力的类型
精力过剩型-自我要求过高而产生压力
自我中心型-主要来自人际交往上的压力
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性格导致压力升温
性别是压力产生的“温床”
女性:
同工不同酬
同样的能力难以争取同样的职业地位
已婚妇女需兼顾家庭生活
性别是压力产生的“温床”