文档介绍：羂物理学习心得演讲稿莀    1、心理素质影响学习效果芈    古人说:“两军相逢勇者胜。”强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响,与现代心理学的看法不谋而合。你会发现,尽管大家都在同一间教室里上课,受同一位老师教诲,甚至智商也接近,学习效果却很悬殊。这个“落差”往往是心理素质的差异造成的。膃    怎样调整自己的心理状态呢?螁    首先,要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它,才能像蚕吃桑叶一样,一口又一口,坚持不懈地去啃,直到预定目标顺利攻克。蒀    其次,还需要一定的自律能力。该复习时不复忆成果;该补漏时不补漏,漏洞就会不断地积累扩大。所以,需要又自律能力,约束自己按科学原则去运转。蒅    2、看写读听背――多管齐下效率高袄    一般来说,大家学英语都有各自的一套办法:有的只爱大声地读个不停,有的只爱闷头看个不休,有的不写就记不住,有的不听心里就没底。这些方法,虽然都有一定的作用,但记忆科学通过大量实验,无可辩驳地证明:眼手口舌脑的综合运用,才能更快更深地在大脑皮层留下不易磨灭的印象。蒀    学外语尤其需要多种感官的综合运用。否则,搞不好学成“残疾外语”――-眼能看口不能说的“哑巴外语”,或一听就发慌两耳一抹黑的“聋子外语”。薀    3、“活”单词与“死”单词袅    经常听说某某发下宏愿:要一口气背下一本几千甚至几万词的字典,认为这样可以一劳永逸地解决单词量的问题。不幸的是,这样做的人,大部分都失败了。背了若干遍的单词,仍很难在脑子里生根,不是很快忘掉,就是搅成一团乱麻。节    因为他们背的都是脱离了句子和课文的“死”单词,大脑对这类东西格外难以留下印象。著名的心理学家艾宾浩斯曾拿自己做过对比实验,结果:记住18个有意义的音阶,只要9遍,而记住18个无意义的音阶,却用掉了80遍。不仅如此,孤立地背“死“词,还难以掌握它在句子中的灵活用法。因此,即使记住了一部分“死”词,它们多属“残障人士”罢了。薂    如何使单词“起死回生”呢?我的办法是―――背课文!蚀    课文不局限于教科书,也可以是讲演稿,新闻评论,散文。。。。总之,就是能把一个个冰冷的单词变成生机勃勃的故事的文章。在大量的整断的背诵中,多次的重复不断地激活记忆的单词,其用法自然而然就深入骨髓了。实际上,这种“深入骨髓”就形成了学语言最重要的“语感”!芆    4、习间隔合理,可以省时高效肄    英语是一门记忆量很大的学科,有效的记忆就形成了一个关键。芁    著名科学家茅以升先生,是个记忆超群的人。人们问到他的记忆秘诀,他的回答是:重复!重复!再重复!螀    重复被人们称谓学忆的知识就会在遗忘率的支配下,不多久就只剩下一点儿“残汤剩饭”。心理学家发现:两次复习的时间间隔至少大于30分钟,但又应小于16小时。因为,在已经记清了一批单词的情况下,如果在30分钟内就开始复忆效果,反而会对大脑巩固原有记忆内容的生理过程形成干扰,是弊大于利;而16小时以后复习,被遗忘的单词就比较多,白花了精力。蚇    5、把英语作为一门文化来学蒂    正如不懂中国文化就不能理解“中庸之道”、“墨守陈规”