文档介绍：促排期饮食起居注意事项:取卵前每天一颗综合维生素片及矿物质片,有助提高卵子40%质量。二、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉。三、喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆。四、进周期后一周两次身体按摩,排除体内药物的停留及促进血液循环。五、营养要均衡,夫妻双方最好都不要熬夜。六、取卵后为防止腹水胸水,多饮用冬瓜水、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。七、腹水胸水的症状:腹水之前,胃会先涨,不舒服,感觉是吃什么吃凉了,胃里胀气,后来就越来越厉害到吃不下饭,胃和小腹都涨的厉害甚至走路腰都伸不直。胸水的症状是开始后背痛,感觉是睡觉怎么压着了,有点别扭,后来就感觉后背痛,胸口闷,到后来严重了,睡觉都不能平躺,说话气短。移植后试管婴儿注意事项一、移植早上千万少喝水,移植后在医院至少躺2小时,2小时后胚胎会与内膜血液黏合。因为子宫颈未完全闭合要防止胚胎随尿液跑出。二、移植后48小时尽量平躺,侧卧可以有腰后垫上被子或枕头以缓解腰痛,但不要时间过长,因为会导致胚胎宫外孕。48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)。躺在床上要起来的时候动作要轻,不要过猛,要先把身体侧过来,用一个手支撑床慢慢坐起,坐稳再下床。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动。要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。三、前三天除了上厕所,基本躺在床上,吃饭也是。上厕所不能用力,防止大便干燥腹部过度用力,不利于胚胎着床。因为不运动加打黄体***的原因,易产生便秘,建议多吃蔬菜、水果。实在不行就戴手套抠出来。四、情绪不能太激动,可以多听音乐,并想像胚胎已深深植入。每天下午的5-7点是中医上讲肾经开的时候,花10分钟把所有的注意力集中在你的肾和你的腹部。因为中医上讲人的臆想是有能量的,能把能量注入在那个地方。五、植入第三天内裤上会发现如2个指甲盖大小的褐色血污。六、期间会感觉胃涨、腹涨、便秘、夜间出汗,,胸部感觉不涨。有时还会有钝的针在戳一样,在第六天左右耻骨部位(在子宫下近阴部)即下腹部坠涨感,是因为黄体***的作用,但血污和坠涨感对鉴定成功与否很重要。十天左右对气味很敏感。七、前三天不易洗头洗澡,擦擦身即可。洗澡水温不易超过38度,温度高血液循环加快不利于着床,而且会对胎儿的脑神经有影响。洗澡的时候一定要有家人陪着,不要摔了。八、保持健康:不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。九、饮食注意:。、核桃、土鸡蛋、现磨豆浆、牛奶、水果、海鲜、肉、蔬菜(红黄绿)、虾等必不可少。:葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板栗、山药、黄豆、菠菜、牛奶、土鸡蛋(鸽蛋最好)、多喝枸杞子水、多吃蛋白质高的,易消化的食物。、螃蟹、乌龟、苡仁、桂圆、马齿苋、羊肉、油炸、海带