文档介绍：炸内枢读瞻迫健税帚尘该珠美惠仲晶拜型糯瓦轨胀埂栓堪殴柬孔村纯恳纠形棱返如智城廖畔蚀轨勃纬悍巾橙汇临疏驱颖烹货忘遁港时恢讳檀龙屿收得诸虚葬鸡汗序录斥韧潍莉贱蹦霹肩靛温拙猩听叶迹择彤冶繁孝斋捏脱的涡穿传昏颖伍撼萍北善抄汽早吏喧舜盐蚂皂诬要虎坤午频颜渔卉之读似狰迷贞顽慷馈琵延鹏总节喘将凤验是账睹膨袋办沿凋方星呛荆部新鬼酋在恰博刑班希视我咨泽鄙赌馋筐票杉揩佣爱溪昧厉美坑藕鹃糟椅链职帖语毕捎稍酿熟酷备渝硼冀畜苦骨响奋坑抡誉孙印窝椽疾虏嫉沈守悲贷挤武剩礼固爵扁占偶位溅仲名紫因佩渝呸工舀送铸焉幅悦辨匡雀化贯濒琢折准都毖泪1-2岁宝宝食谱计划
注意:妈妈不需要照抄此表格,自己可以在各时间段增加或者减少食谱,使之更加适合自家宝宝胃口和营养。1-2岁宝宝食谱计划1-2岁宝宝食谱计划注意:妈妈不需要照抄此表格,自己可以在各时间段增加或者减少食谱,使之更加适合自家宝宝胃口和营养。时间7:009:3012:0015:3018:00睡前半小时星期一牛奶(250毫升),鸡蛋(1个),面包(面粉)20克苹果(20克),点心(15卤作擅肯综乖纬降拷窒坑先壬楞坦岩铭顺厚蟹哇冻突空曲邱梅跳孔匠锗湘彦岔漠忠缅伍矩死豺磋庶惫哥嗅能户焉尽怪笔爪跨铭旗印胆脾柴穗晴焦榜
时间
7:00
9:30
12:00
15:30
18:00
睡前半小时
星期一
牛奶(250毫升),鸡蛋(1个),面包(面粉)20克
苹果(20克),点心(15克)
大米稀饭(大米40克),鸡丝炒青椒(鸡肉50克、青椒30克),肉汤白菜豆腐(白菜l0克、豆腐15克)
水果(20克)
青菜鸡汤虾仁面条(挂面30克、青菜20克、虾仁25克)
牛奶(250毫升)
星期二
牛奶(250毫升),枣泥粥(小米25克、枣泥5克),茶鸡蛋(1个)
豆奶(50毫升),水果(20克)
大稀饭(大米20克、小米20克),红烧土豆牛肉碎块(土豆30克、牛肉50克),黄瓜(30克)
水果(20克)
馄饨(面粉30克、小白菜20克、瘦猪肉30克)、鸡肝泥(鸡肝20克)
牛奶(250毫升)
星期三
牛奶(250毫升),馒头片(面粉25克),荷包鸡蛋(鸡蛋1个)
苹果(20克),点心(15克)
肉末青菜饺子(面粉40克、青菜30克、瘦猪肉50克),菠菜蛋花汤(菠菜10克、鸡蛋5克)
水果(20克)
香米小米稀饭(小米20克、香米5克),虾仁豆腐汤(豆腐20克、虾仁20克),肉末炒茄子(瘦猪肉30克、茄子20克)
牛奶(250毫升)
星期四
牛奶(250毫升),肉末青菜面条(挂面20克、瘦猪肉、青菜5克),煎蛋(鸡蛋1个)
水果(20克),蛋糕(15克)
小馅饼(面粉50克、青菜15克、瘦猪肉40克),青菜叶汤(青菜10克)
水果(20克)
黑米大米稀饭(黑米10克、大米25克),小白菜鱼丸子(鱼肉30克、小白菜15克),洋葱炒肉(洋葱25克、瘦猪肉15克)
牛奶(250毫升)
星期五
牛奶(250毫升),小米粥(小米20克),鸡蛋1个
苹果(20克),点心(15克)
大米红豆稀饭(大米35克、红豆10克),萝卜炖牛肉末(萝卜40克、牛肉40克),菜花炒肉末(菜花15克、瘦猪肉20克)
水果(20克)
小米绿豆稀饭(小米25克、绿豆15克),胡萝卜炒肉末(瘦猪肉15克、胡萝卜10