文档介绍：西藏旅游攻略西藏林芝假日旅行社,极地深度纯玩11日游各地—拉萨(车站-市区:30分钟机场-市区:100分钟)乘机(或火车)到达拉萨后在酒店作适应性休息。此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。交通路况:火车或飞机/柏油路住宿:拉萨餐食:自理第2天布达拉宫门票+自由活动★布达拉宫参观时间视前日预约时间而定★此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。交通路况:自理/柏油路住宿:拉萨餐食:早/酒店内用、午/晚自理第3天拉萨—纳木错—拉萨(全天行车游览时间共约10小时)早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错(1小时)。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回前往羊八井(自费30/人,海拔4320米)。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98/人,另有高档包房可供选择)。下午返回拉萨。纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不****惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练****本等。交通路况:旅游车/柏油路住宿:拉萨餐食:早/酒店内用、午/自理、晚/自理第4天拉萨—巴松措—卡定沟—林芝(全天行车游览时间共约10个小时)早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!之后前往游览藏传佛教中最古老的教派-红教圣湖,被称为小瑞士的巴松错,下午到达卡定沟,继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。此日因行车路程较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。交通路况:旅游车/柏油路住宿:林芝餐食:早/酒店内用、午/中式20元/人、晚/中式20元/人第5天林芝—米堆冰川—然乌湖(全天行车游览时间共约10小时)早餐后出发,沿帕隆藏布江河谷,经排龙门巴民族乡、通麦天险前往波密,随后前往中国最美冰川--米堆冰川,之后游览绝色然乌湖。交通路况:旅游车/柏油路住宿:然乌湖餐食:早/酒店内用、午/中式20元/人、晚/中式20元/人第6天然乌湖—鲁朗林海—林芝(全天行车游览时间共约10小时)沿路返回途经原始森林环抱的鲁高山牧场鲁朗林海,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅,抵林芝的八一镇。交通路况:旅游车/柏油路住宿:林芝餐食:早/酒店内用、午/中式20元/人、晚/中式20元/人第7天巨柏公园—拉萨(全天行车游览时间共约10小时)早晨游览巨柏公园(40分钟),之后驱