文档介绍：芈武术:第一套组合拳莇教案背景羅1,面向学生:中学2,学科:体育蒁2,课时:1虿3,学生课前准备:螅一、阅读体育课本,了解第一套组合拳的结构。二、课前穿好武术服,体育委员铺好地毯。三、安排好见****生。四、体育委员带领学生做好准备活动。蚄教学课题蒁教养方面:1、体会武术的“攻防技击”的思想。肀2、让学生体会武术的健身功效和防身自卫的功能。薇教育方面:1、培养学生良好的“武德”修养,从而促进思想道德的提升。2、激发学生热爱民族传统体育的热情,培养学生的民族自豪感。蒃发展方面:培养学生的运动能力、协调能力、合作能力。薀教材分析蒁1、第一套组合拳,俗称五步拳,主要是以手型、步型、手法、步法组合而成的套路动作,对强身健体、磨炼意志,发展学生速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质,培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质,具有积极的促进作用。羅2、第一套组合拳的练****手段和方法比较单一,为了提高学生的兴趣,在教学设计上,做到由易到难、由简到繁,循序渐进,因材施教,注意情绪的变化,,及时调整教学方法。注重抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、法、步的配合,同时还要培养学生用顽强的意志品质去克服练****中出现的枯燥感和疲劳感。薆教学方法蚀观看武术视频,通过视频使学生获得直观的表象。【百度视频】薈通过示范和动作分解,让学生****得动作要领。蚇分组练****使学生熟练掌握第一套组合动作。芅教学过程螀自主学****罿阅读导学案,自己课前熟悉本课内容,特别是武术的基本组成部分,有条件的同学可以观看视频:【百度视频】荿合作交流肄有小组长带领大家,结合导学案上的动作路线图,自己试着练****第一套组合动作。遇到不会或者不懂得地方记下来。袀精讲点拨莀1、预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。袇2、左弓步搂手冲拳:2——1,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。2——2,弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。袃  二、弹踢冲拳羀3、弹踢冲拳:右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。袁  四、插步盖拳薈  三、马步架打袆3、马步架打:右脚前落成马步,左拳变掌向上撩架,右拳向前击出成平肀拳。眼看右方。羇  五、歇步冲拳肆4、歇步冲拳:5——1,歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌变拳收回腰间,右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。5——2,歇步盖打之歇步冲拳:下蹲成右歇步,右掌变拳收回腰间,左拳平击出,目视前方。蚄  六、提膝穿掌肀5、提膝穿掌:左拳变掌下横盖,起身右腿直立,左脚提膝,同时右拳变掌从腰间向右上方穿出,目视右掌。莈  七、仆步冲拳螈6、仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出。目视左方。莃  八、虚步挑掌&amp蒄7、虚步挑掌:右脚向前上步成右虚步,左掌顺式向上向后成下勾手(低不过肩,高不过耳端)。右掌向前向上挑出,掌指向上,右肘微曲。目视前方。蝿收式:左脚向右脚并拢,双手变拳收回腰间。向左摆头,