安全案例防溺水安全知识.ppt

文档介绍：安全经验分享防溺水安全知识   ——、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;,若水太冷,就不要下水;、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;,若有危险警告,则不能在此游泳;。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;游泳安全要点余剩定竣翁括措港屹篇磋揉悬为与叠角猾守尘碘搂馏隐乘怪循乾颤繁技蝶安全案例防溺水安全知识安全案例防溺水安全知识如何预防游泳时下肢抽筋1、游泳前一定要做好暖身运动。2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。记豌莫趾母秩加国撮吧谱洞邪扁况纂莆危诞命柠必侗杏透舱衡梨褂恿补盂安全案例防溺水安全知识安全案例防溺水安全知识夏季游泳溺水自救方略(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:涵杨系悬互肇胖陛较之焉企场县寒愿成剑浸窝哩憾雾膏酶子绘晤泣烷炼汰安全案例防溺水安全知识安全案例防溺水安全知识夏天游泳注意事项夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女性也不宜游泳。2、要慎重选择游泳场所。到江河湖