文档介绍：医学院校网络成瘾大学生运动干预效果研究
张超刘东升单猛王枫林彭坤
(泰山医学院,山东泰安,271016)
[摘要]:利用网络成瘾调查问卷对医学院校大学生进行分层整群随机抽样测评筛选,对具有不同程度网络成瘾症状大学生进行为期10周运动干预。干预后结果表明:轻度网络成瘾大学生强迫性上网、戒断反应、时间管理等因子分值下降非常显著(p<),成瘾耐受性和人际与健康因子分值下降显著(p<);重度成瘾者各因子分值有所下降但不显著。运动干预对大学生网络成瘾症状的改善具有良好效果。
[关键词]:大学生网络成瘾运动干预
网络成瘾,又称网络成瘾综合症( Addiction Disorder,简称IAD),临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。根据《2007 年中国青少年网瘾数据报告》显示:从不同年龄和职业的网民上网成瘾比例看, 本专科学生网民中的网瘾比例高达 %,处于较高水平。[1]不可否认,网络作为一种工具给大学生的学习和生活带来极大便利,但使用不当时也对其身心的健康发展带来相当大的危害,因此众多学者在网络成瘾的“防”与“治”上做了大量研究。但从体育锻炼角度出发,对网络成瘾大学生施加影响的研究尚不多见,体育锻炼能够有效促进大学生身心健康发展,通过体育锻炼,大脑供血、供氧情况得到改善,有效增强大脑皮层的兴奋性以及神经系统的均衡性和灵活性,从而使人体综合机能得到提高,心理适应能力得到良好调节。有鉴于此,本研究提出运动干预能有效改善大学生网络成瘾症状这一假设,并通过对医学院校大学生不同程度网络成瘾患者进行运动干预对此假设予以验证,从而为广大高校教育工作者提供理论和实践参考。
对象和方法
(一)研究对象。
利用大学生网络成瘾调查问卷对泰山医学院3个医学方向专业、3个年级1500名大学
生进行测评筛选,确定符合网络成瘾症状的大学生60名,其中男生41名,女生19名,。
表1 医学院校网络成瘾大学生情况统计
N 性别年龄一年级二年级三年级轻度成瘾重度成瘾
41 男 8 15 18 39 2
19 女 3 7 9 18 1
(二)研究方法。
。(1)参考Young的网络成瘾量表[2]和陈淑惠中文网络成瘾量表[3]有关项目编制大学生网络成瘾调查问卷,问卷共20个题目,每个题目5个选项,1—5分计分,总分100,涵盖强迫性上网、成瘾耐受性、戒断反应、人际与健康、时间管理等5个因子,界定标准为:0—40分为正常,40—80分为轻度网络成瘾,80分以上为重度网络成瘾。,符合心理测量学的标准。(2)。对干预前后各因子分值进行统计分析。
。
(1)运动处方的确定。处方的运动强度控制在中等水平,即最高心率的60%-70%,并通过主观体力感觉等级量表(RPE)对运动量进行评测控制(RPE:11-14);运动项目的选择上以体现多样化、趣味化、团体性等特点为主。(2)运动干预实验为期10周,每周锻炼三次,每次锻炼时间90分钟。通过量表对实验前、试验后进行测评。(3)辅助干预手段。每两周举行不同内容形式的座谈交流会,通过了解网瘾危害、成员自我介绍、个人表达、角色扮演、互动交流等方式让