文档介绍：《别和自己过不去》墨尘著全手打,有错请包容。。。。。。我们总是做着一些跟自己过不去的事情。我们常羡慕别人光鲜华丽的外表,而对自己的欠缺耿耿于怀;我们总是拿别人的错误惩罚自己;我们****惯于背负者沉重的包袱前进,任其累垮身体……要想善待自己,就应懂得放下——放下那些看似最有利可图却不能令人再进步的东西。为了熊掌,我们可以放下鱼;为了事业的成功,我们可以放下逍遥娱乐;为了纯真的爱情,我们可以放下金钱;为了庄严的真理,我们可以放下利禄乃至生命。我们应保留生命中最有价值、最有必要、最纯粹的部分,而放下那些牵挂与累赘。等到你放下后,你就会看到天空的蔚蓝,感受到阳光的温暖;你就会闻到芳草的馨香,听到动人的音乐;当你放下的那一刻,你就找回了自己,找回了快乐《别和自己过不去》将一一为你揭晓人们总和自己过不去的原因,告诫人们不要再做伤害自己的事情,并告诉人们如何才能减少对自己的伤害,如何去善待自己,在阐述道理的同时,配以丰富的案例,为你诠释幸福生活的真谛。别和自己过不去别和自己过不去看似一句大白话。但当自己静下心来仔细回想过往时,就会发现,很多时候,我们做出许多“和自己过不去的行为,活在”和自己过不去的心境里,从而使我们生活在痛苦和悲伤之中,把快乐与幸福拒之门外。何苦呢?为什么要和自己叫劲儿,难道放自己一码不行吗?:---你是世界上最值得爱的人金无赤足,人无完人。每个人都有自己的缺点和优点。我们无须抬高别人而轻视自己;无须羡慕别人的优点,苦恼自己的缺点......人生不过短短几十年,要学会善待自己。别人可以对自己不好,但自己千万不要对自己太苛刻。要始终记得:你是这个世界上最值得爱的人。,,,但不要看“轻”,,我们总会遇到这样或那样的不如意。聪明的人不会将这些不如意装在自己的心中让自己痛苦,无论何时,他们都会从容地走自己所选择的路,做自己喜欢的事,,过自己想要的生活,任何时候他们都不会和自己对着干。其实,人生的种种不快都源于自己,也都是自己在困扰自己。如果你一味的强调自己的不幸,那么你就将陷入痛苦的泥潭而难以自拔。相反,忘掉不幸,忘掉不快,珍惜眼前所拥有的,那么你必将无比快乐。千万记住,别和自己过不去。,“假想敌”,就说“不”第四章懂得放下,刹那花开人生是复杂的,其实又很简单。应当可以取得的完全可以理直气壮,不应取得的则当毅然放弃。但人心是贪婪的,在欲望的驱使下,尽管需要的东西不