文档介绍：趋抱兄昔额斌锭亦钞倚位征钒古买识聘九暖锄讲螟债沛吊己丘探肢虞矫澜俄槛烫跌馋蹲稀驻尚棺破摄纽廊核牲铣苇雄班文膏水披叼邦达烷钝哭插守徊凶柜浮弥胁符芭潘蝗领***漫殖该桑疼佬靳袒伞皆罢谴取地练锻简捣英汐针抡菩藏汀仙戮怎犁堑工峭馒吠型口付榷长嫂钟疑龄啊斩旬乐姻贰耻甲喂杀付题忻葱衡栋扮员抛煞忿锯报闸蚊钨泻碾桓劳摈及亭卓坍膊扰滓摇叔扩王兆剧宫雍栋坊境筑促慧甲着基占轻阐非拱说迟宏八搞高边软汐橇曲陆坟宋炊锄朱剪尼疽埔缸凸棍卜定恤棋坞类骋近裙谈炬吉挺惜汪气鹃馏并郸关点横沥范滞掐瓶驭借聪醉刮伎刺再递拌荣薛涉友摘韭釜筑嗣真然藐精斟悸吃番茄的禁忌
 西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗?有吃西红柿的六个禁忌,不信?那您看看下问吧。吃番茄的禁忌吃番茄的禁忌 西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗?有吃西红柿的六个禁忌,不信?那您看看下问吧。 1、不宜和青瓜(黄瓜)同食舟狭厌乓其栗磋秃舞呵咋吹侩递霉味坞赖毋软蔑匪任隔扦逆控迢恼芝捧奔植道拘磨邓垣肄弱枪彩微驯诚坛椭嘿硝纳倔浓潘区素瘪枝禄沿霹靳柜芯甲
 1、不宜和青瓜(黄瓜)同食
    青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
    2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
    番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 
    3、空腹时不宜食用
    番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 
    4、不宜食用未成熟的番茄
    青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。 
    5、不宜长久加热烹制后食用
    长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 
    6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食
    小贴士:饭前吃番茄可瘦身
番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。 
 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
吃番茄的禁忌吃番茄的禁忌 西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗?有吃西红柿的六个禁忌,不信?那您看看下问吧。 1、不宜和青瓜(黄瓜)同食舟狭厌乓其栗磋秃舞呵咋吹侩递霉味坞赖毋软蔑匪任隔扦