文档介绍：第一个安慰:最重要的是今天的心; 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,,,,今日事和现在人,却是实实在在的,,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的. 昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. 第二个安慰:自己的心痛只能自己疗; ,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶****那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉. 抱怨没有好处,乐观才是最重要的. 第三个安慰:好心境是自己创造的; 我们常常无法去改变别人的看法,,,放弃我们的怨恨和叹息,,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活, 不要指望改变别人,自己做生活的主人. 第四个安慰:用心做自己该做的事; 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说. 特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心. 第五个安慰:别总是自己跟自己过不去; 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封...自己给自己一些信息,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情. 第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉; 终生寻找所谓别人认可的东西,,,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎. 得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我. 第七个安慰:极端不可取; 有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,,因聪明过头而衰,,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别. 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧. 第八个安慰:不要过于计较别人的评价; 没有一副画是不被别人评价的,,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事. 光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我. 第九个安慰:恶念越多痛苦越深; 为什么不能心平气和地生活?,就不会理智地克制自己,,,就会让愚蠢蒙