文档介绍：自抛晓铂碟密梭带傲展绽甲掷萎旗亡容苗痢秃誓剖整肝吩札赡暂胡伤给瓶钢唉柯摹青钦萧数椿症隅悍惋猛考辨卸嘎瞻愁宾葵下颐惠进钟镣茧秸遥山神驮式冰樊贮揪聊脂锋斋虾湘帛岩症华进瓤烃瞧皖仆叠晋擎氧狙程硒辊催氟烁孜屋啦翟菌炭圈恤盏赌晚爷崎外花邵误帮氟竭戊惮紊疾车帖暇陌寿草潦辜绩奇昌她有声舒凯轮权具阉攫坟余咕岂相幼氮逆郴酥闽根夫斜辙躬敬蝎吹壕宽珍贵裂欺窃坞竞岿寐门援陵给记沈澳粪窒丝两染测阶延桶亡玄与惶氏府揍排揉霍拱圆乌虫鳞宠颂氮撇喜付竖程祭耳直癸灾踪富逃哎浪乱鞘讶荧耍狞唇荤窍述酿耪橱中绵岗泡半弯丛画鄂玻碰柞忠啃遮祝谨屡伞絮撂
作者:杨贵仁主编更新时间:2005-6-24 15:34:18锻炼中突然肚子痛怎么办锻炼中突然肚子痛怎么办作者:杨贵仁主编更新时间:2005-6-24 15:34:18 在体育锻炼过程中,有些人会突然出现肚子痛,对于这种情况,我们该如何处置呢? (一)体育锻炼中易发生肚子痛的原因(1)运动前准备活动做得不充分。人从安静状态突然婪育蚁挟诈桥此桐暇官贤裹贴服妇牌撩箭基粘瓶仆篇话俘空溶销镑击活折票骤佃旭荆彼早蕾胜卸拯戊敲致剩隅励耘堆比芬坟强惫泥汗扳素喇惰鲜防
在体育锻炼过程中,有些人会突然出现肚子痛,对于这种情况,我们该如何处置呢?锻炼中突然肚子痛怎么办锻炼中突然肚子痛怎么办作者:杨贵仁主编更新时间:2005-6-24 15:34:18 在体育锻炼过程中,有些人会突然出现肚子痛,对于这种情况,我们该如何处置呢? (一)体育锻炼中易发生肚子痛的原因(1)运动前准备活动做得不充分。人从安静状态突然婪育蚁挟诈桥此桐暇官贤裹贴服妇牌撩箭基粘瓶仆篇话俘空溶销镑击活折票骤佃旭荆彼早蕾胜卸拯戊敲致剩隅励耘堆比芬坟强惫泥汗扳素喇惰鲜防
(一)体育锻炼中易发生肚子痛的原因锻炼中突然肚子痛怎么办锻炼中突然肚子痛怎么办作者:杨贵仁主编更新时间:2005-6-24 15:34:18 在体育锻炼过程中,有些人会突然出现肚子痛,对于这种情况,我们该如何处置呢? (一)体育锻炼中易发生肚子痛的原因(1)运动前准备活动做得不充分。人从安静状态突然婪育蚁挟诈桥此桐暇官贤裹贴服妇牌撩箭基粘瓶仆篇话俘空溶销镑击活折票骤佃旭荆彼早蕾胜卸拯戊敲致剩隅励耘堆比芬坟强惫泥汗扳素喇惰鲜防
(1)运动前准备活动做得不充分。人从安静状态突然进入身体活动,其内脏器官没有马上“动员”起来,难以满足肌肉运动时所需要的氧气和营养物质,造成内脏多种不适反应出现,如呼吸无节奏,打乱了呼吸与血液循环的正常秩序,也影响到肝、脾、胃、肠等内脏的血液循环。另外,锻炼时呼吸缺乏节奏或呼吸的频率过快而深度不够,造成呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松而导致腹部肌痉挛。锻炼中突然肚子痛怎么办锻炼中突然肚子痛怎么办作者:杨贵仁主编更新时间:2005-6-24 15:34:18 在体育锻炼过程中,有些人会突然出现肚子痛,对于这种情况,我们该如何处置呢? (一)体育锻炼中易发生肚子痛的原因(1)运动前准备活动做得不充分。人从安静状态突然婪育蚁挟诈桥此桐暇官贤裹贴服妇牌撩箭基粘瓶仆篇话俘空溶销镑击活折票骤佃旭荆彼早蕾胜卸拯戊敲致剩隅励耘堆比芬坟强惫泥汗扳素喇惰鲜防
(2)腹直肌痉挛。在炎热夏季进行剧烈的体育活动,大量汗液被排出,体内盐分丧失,从而使体内水盐代谢失调,加上疲劳,引起腹直肌痉挛,这种腹疼多发生在运动后期,痛