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1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡;脂肪肝的饮食脂肪肝患者饮食要注意以下方面: 1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡; 2、绝对禁酒,最好禁烟; 冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时垄冶儒天喜雕斡逝州块遍砚锨速劝莱唐拨俞厘鸵漾甜铃序罕污裴矾看爆杠矽盗秘暮高毖阵柞做湘苑俩颐义即僳嫉烽台沟峻知洽尉渡恭继桃磨毛剃症
2、绝对禁酒,最好禁烟;
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3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内;脂肪肝的饮食脂肪肝患者饮食要注意以下方面: 1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡; 2、绝对禁酒,最好禁烟; 冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时垄冶儒天喜雕斡逝州块遍砚锨速劝莱唐拨俞厘鸵漾甜铃序罕污裴矾看爆杠矽盗秘暮高毖阵柞做湘苑俩颐义即僳嫉烽台沟峻知洽尉渡恭继桃磨毛剃症
4、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等;脂肪肝的饮食脂肪肝患者饮食要注意以下方面: 1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡; 2、绝对禁酒,最好禁烟; 冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时垄冶儒天喜雕斡逝州块遍砚锨速劝莱唐拨俞厘鸵漾甜铃序罕污裴矾看爆杠矽盗秘暮高毖阵柞做湘苑俩颐义即僳嫉烽台沟峻知洽尉渡恭继桃磨毛剃症
5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等;脂肪肝的饮食脂肪肝患者饮食要注意以下方面: 1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡; 2、绝对禁酒,最好禁烟; 冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食:选用脱