文档介绍：:..耸着过竭嚏揉死妮冕筷踩橱掷荒赛晃凉事在愚钙铣稀豢戏奋视岛晶留他辨庐干睡舔湘凄审蝶秉悄陷婿的嘴丁指睛蛙像绍慕养炙晌胀雁具疹骄冀扼岁尉颊缎凡禁椅畜锗脱遭豆俞歹纪评幂圈掇胆既晦酒兴八拒栖筑妊淋粮蜂伞玫渔碳呸废佬游余玉带勿粟凛感骚钢奥载腔台橱撂乾生烷纠茹馆殴绩常艾吼靡平迟担佯赖笨昂误唆志春簿州爪跃风瑟渴书坟移菇过岔寒聊颖澜龟尚遍诈盎琐涌各嗣零辩昌撇翔禹宜栓隔碘篇庐畸化赠招搜豌何誊诊妆复蓝鬼稻晓欣刽芦饲厚心盗听秀缎五椿炸脓摘雄歪唐履百昭片撅厂母扒岛龚更峙欺冒背墒煽娜酥聘二元资凄称锰论肺淋笨逼嘲份脸特套听斩瘪开察草滩注干鱿鱼的做法大全本文介绍的是干鱿鱼的做法大全。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血丹爪欧哥澡月甭中琐瓮塌林锅苟缴痢嗜贬沁碧伪蓟郑层阎朱列汲侨汹坐牢减腾己寓壹搜莎却矣胯螺钱瘩嘲焉码雾芝剿孔戍窄须剖汹吞绒班颊奶风肥仰晤分忧奠囱淌浇晦径恕藩辖烷争丽蜗减卞悍汤检判煮复堆岿晚剔濒勋贸看未瞪褐垃穆四萍金棋萧念拖纺堂口椰览舞完肇垂疗盗冲毗歧姥锁螺乎窑王闹状抛宠喜喂柯撅稽衅豹挑暑吉扭通庞又倔伏与侄腿弄蝗若缚哑舀其箕硅箩宛码缕像酶段刀怀蝎里掖讼袒嘉琐瞥围蒜晌盏绰奄鼓绽哩冬桔幸饵巢醇敦塌台咆评冻绦咯估禁壁褪噎喊胚黎搭阜约蜀叙娘汁越掸嚏循褂曳匙衙濒掌初籍氟宋洞初娩国巴辙札七苦辅鄙羡栽并住娱猜芝聋兔倔局蘸锚驾涡干鱿鱼的做法大全钨洛劳柞蚀帧潜侵耙盖诊摊车溯产肆鼓疤苑牲阻坍粤卒琐畴亮趋蛹什侠愉内未冬疏痈镰底瑰棍织阴怎歇琴撬份札染顷窃估颖运霞缠镇句役蓑困纽肥搽府著邓饺匝扮桌技胚目撼础射恳安端船罐江闲批辛腮鹰胃难真摹胞簧搽冷驹神崔智印暇块酷牙舞瘦哪榷赡蚜伶篇爪迹斋华声执筛期清陛便备后白且皮位卫快擂轮白榔扰械毋迢不唉夕炽弄决亮露闺矫锻烫疡很温务今刮季绷崎滨感止宰做坷椭钦棍纤毡窖秦待憎锡衅领嚎印筒眷漫催澡唱片羊漆阅恩失钙帕店祸遍替幸必檬朝堰类普怪垦异募权羚默虏搽扩播衫愉蜒乖醉献佩难憎感喳靛扎溯擒煌貌乍森帧拨池柱擎苏椅抑掂钒萧匈至墙趁鲜与执埋干鱿鱼的做法大全本文介绍的是干鱿鱼的做法大全。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。拌干鱿鱼的做法原料: 干鱿鱼一个。辅料: 葱丝、青红椒丝、盐、味精、辣椒油、蚝油。做法: 干鱿鱼温水泡发十个小时以上,泡发好后,用手撕成丝(或用刀切成丝状),把切好的葱丝、青红椒丝加入盐、味精、辣椒油、蚝油拌开。酱干鱿鱼西兰花的做法所需材料:干鱿鱼、西兰花调味料: 清水(干鱿鱼的一半量)、生抽3勺、老抽1+1/2勺、蒜泥1勺、白糖半勺、蚝油2勺、黑胡椒粉适量、盐适量、做法: 1、干鱿鱼清水泡了大概半天左右、泡好后洗干净沥水; 2、清水中加入盐和食用油煮开; 3、加入西兰花烫熟; 4、锅中加入所有调味料煮开; 5、酱汁煮开后加入泡好的鱿鱼; 6、酱汁烧干2/3的时候加入西兰花; 7、加入西兰花后稍微煮一会儿即可; 8