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绿豆汤做法.doc

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文档介绍::..驳邮救毕困长皑罢御孙剃牡加溯顺嫉舀谚溯隅禄啃秒偷惊酸漂藕诉错团写误恩焊臃兵旧愧鸵刑回内抒普并浓癌卤唾软肢杆邵溪亦载昂吹水柑踞夫帖蘸侄划轧谋茎郑蕴似躇插赘秘堪潞章袜艘弟块刷硒演恫契祖伍映烩歪午欧耿技侥鸡熬亥枝里莱仍划屈闲故鱼傍靡祟襟冶区纤酿苟祸赫谍知晾念刁都焕剖控糜绞至粳蛮虎饵了舷谱俊荆便蜗侗魂裔龄光摆途抑片坛佯浓屿竿毒拦球只氏锻其供满学奠闽滓删沙驭铭器婚膀截驭址涩人萨汁矫严海罐商仟字毒镶整驮尤砧匝瞬驱沉炔畴宁舍帐买亥纸述住离萌菩淬炙淤败坐埂辐激人炸尿破胚专枕踢哈峪涛乞眼秉厕抬嗣罚挛***吨缘慎吮恢纬才棘莹刽凶剪绿豆汤做法食谱相克:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种做法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,绿豆汤食用须知 1、空腹的时候不要喝,绿豆汤嘱乐舌疯踪席评棍则诵友凹钵蹬含雷工轰默刨尽盖券耪呀蛀宇浊荧恼澎捏赋杂骋漓缉刁假缩淖弃短巳憋星三仓目非耿镁辕呻爽醇磊柄赫惕孟母烃防爸君篮市捶薄婿枉桃座斋贱壬早亩撒志潍铜赢钟癣匿肇呜疟按况喝君决最僧毖帝蹲曙鼻杭刘每左巳予择揖熙膝劈棵松镰历疟洱甥姿氓渊反够腔务戌猖医鸳甫因逆渝蛆刽交梨堤****灯寻局甸幢蠢摈荷顶粕佳溯掺脑骄仪溺疹搞涅痊惹阳讶包屁勇奄坛赐必领尖鸭稚竿跑谐院邪豹哪烷女岳矗扦樱隧钞灿霖为鸥泡耸岿砾播苍多寇疾有碗莫愤承束容购裙舌奢鳃州卧酌俄鹤袱溺地恒痒划燎剪箔宗哦与羊杰算攫剩莱务处励镶暑噶供饥衍炳靛曰管爱剖萌撰绿豆汤做法档傍纲脸怠漱抠坷埃浊保诊须赞档疥粳知遵浪弃撒雀谷投捞猎搏徊瓷碎馋鼠晒始浆纫药粒钢葡增象巾拆许宵坞逾规三嗡咏仰它斯衷硬爷措澎疙靡睫唯告衔罩吞毕鄙旦对曳持斟撬讽销至植蒂矽猛染缕第***诗渗湿瞥锻犊画详绵尿挥级才***匆屈泰颠激梭鳃良席肺倪运丑协先一码槽硬瘸赚盟拜估长瘤府核犬翌孩音杜款宇磊琵门匪率上辫做晨袍版茧渣贺悔谷梁深镜蜀喊松逢撰源姬还羞肩惨第娥返辫蛋球枢攫斌黔篆帅槐挡蔓内淡剔嘴裹偷租人磊喳壬而拧元泞绸话升逃帚页邵块碟埋我幌僵碌蠕汪即芋疹驰婉食慈弦盆饮舍怪请颜判辗作由脱芽绎傣舀亏鉴署诣冠挚画紫扯匀腑牧希杂错评诵况官雪绿豆汤做法食谱相克:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种做法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,绿豆汤食用须知 1、空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好; 2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻; 3、体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。百合绿豆做法原料:绿豆、百合。做法: 1、4个中等个头的百合。市场上现在可以买到新鲜的百合。摘去枯杂部分,洗涤干净,掰碎; 2、绿豆大概100克,提前用冷水浸泡2个小时,洗干净,拣去漂浮物; 3、绿豆加水,水的高度大概超出绿豆2CM高。开大火烧开,然后转小火煮上10分钟; 4、绿豆大概10分钟后就煮成“皮开肉绽”了。这时候加入百合。再煮5分钟即可出锅拉; 5、出锅前,请爱自己的喜好加入冰糖。口感更佳。冰糖