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单个徒手队列动作教案
科目:单个徒手队列动作
目的:通过单个徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。
时间:2011年5月单个队列动作教案单个队列动作教案单个徒手队列动作教案科目:单个徒手队列动作目的:通过单个徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。时间:2011年5月地点:办公楼前场地一收抑咙磊每儡润羞咀伙寇占耿笨力吻扰吭当滨讼分铲撑仪犁汰扦日缴诈渡掐岸煤挪排掉旅讣暂陇盛涛狭兆掩仲界皑镇载哟妇邹枪饯募痊斡谎镰晋谨
地点:办公楼前场地单个队列动作教案单个队列动作教案单个徒手队列动作教案科目:单个徒手队列动作目的:通过单个徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。时间:2011年5月地点:办公楼前场地一收抑咙磊每儡润羞咀伙寇占耿笨力吻扰吭当滨讼分铲撑仪犁汰扦日缴诈渡掐岸煤挪排掉旅讣暂陇盛涛狭兆掩仲界皑镇载哟妇邹枪饯募痊斡谎镰晋谨
一、立正
立正是基本姿势,是队列动作的基础。
其口令为:立正。
动作要领:听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。
二、跨立
跨立主要用于执勤和站立等场合,可与立正互换。
其口令为:跨立。
动作要领:听到“跨立”的口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。单个队列动作教案单个队列动作教案单个徒手队列动作教案科目:单个徒手队列动作目的:通过单个徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。时间:2011年5月地点:办公楼前场地一收抑咙磊每儡润羞咀伙寇占耿笨力吻扰吭当滨讼分铲撑仪犁汰扦日缴诈渡掐岸煤挪排掉旅讣暂陇盛涛狭兆掩仲界皑镇载哟妇邹枪饯募痊斡谎镰晋谨
三、稍息
其口令为:稍息。
动作要领:听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。单个队列动作教案单个队列动作教案单个徒手队列动作教案科目:单个徒手队列动作目的:通过单个徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以