文档介绍：随着社会和商业的发展,喝酒好像就是人生的必修课,首先必须懂得贪杯无益,也要正确为喝酒后各种状况做准备,当然就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品帮你专门应对各种酒后不适。    1、蜂蜜水→酒后头痛    喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。    2、西红柿汁→酒后头晕    西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。    3、新鲜葡萄→酒后反胃、恶心    新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。    4、西瓜汁→酒后全身发热    西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。    5、柚子→酒后口气   将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。    6、芹菜汁→酒后胃肠不适、颜面发红    酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。    7、酸奶→酒后烦躁    酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。    8、香蕉→酒后心悸、胸闷    饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。    9、橄榄→酒后厌食    橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。    误区:茶能解酒,这种说法是错误的。科学研究表明,茶不但不能解酒,还能加重醉酒。这是因为茶中含有茶碱,茶碱具有很强的利尿作用,醉酒后喝茶,茶碱会刺激肾脏,造成排尿过速,从而使得未来得及氧化的酒精过早进入肾脏,在茶碱和酒精的双重作用下,使肾脏功能进一步损害。同时,茶和酒精对心血管和神经系统都具有较强的兴奋作用,饮用后,会使心跳加快、血管扩张、血流加快,从而加重心脏负担。挠撑窃奢锑穗冲篮警糖施扮村联芬袁它蛔佳推翻说骄拴顷拘壮娜睦或