文档介绍：想有好皮肤,首先要清楚自己的皮肤类型,然后对症下药。请详细看以下的分类,对号入座:  中性肤质特征的男生:  洁面后6-8小时后出现面油;  细腻有弹性,不发干也不油腻  天气转冷时偏干,天热时可能出现少许油光  保养适当,皱积极地控制血糖,尽可能地减少糖尿病对血管和神经系统的持续损害作用,是恢复糖尿病患者睾丸功能和正常性功能的主要手段,部分患者单纯依靠这种方法就可望获得生育能力的维持或自然恢复。此外,还可以在日常生活中改善生育能力。改变不良的饮食****惯,戒烟戒酒,配合强健性与生殖能力的饮食不要抽烟,抽烟会使你平均减少10年寿命纹很晚才出现  很少有痘痘及阻塞的毛孔  比较耐晒,不易过敏  中性肤质重点:  此类皮肤基本上没什么问题,日常护理以保湿养护为主。  中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质,所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当,可以使皱纹迟至很晚才出现。  干性肤质特征的男生:  12小时内不出现面油  细腻,容易干燥缺水  季节变换时紧绷,易干燥、脱皮  容易生成皱不要抽烟,抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,因此,这一年龄段的男人最好戒烟,如一时戒不了,应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体,可以时常做做深呼吸,其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老,只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问,只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助,否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧,又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体,70岁时体能就会下降三分之二纹,尤以眼部及口部四周明显  易脱皮,易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮  易被晒伤,不易过敏  干性肤质:  以补水、营养为主,防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂,延迟衰老。  应选用性质温和的洁面品;选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品,以使肌肤湿润不紧绷。  每天坚持做面部按摩,改善血液循环。  注意饮食营养的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室内受暖气影响,肌肤会变得更加粗糙,因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。  油性肤质特征的男生:  1小时后开始出现面油  较粗糙,有油光  夏季油光严重,天气转冷时易缺水 不易产生皱纹  皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等  更易出油,不易过敏  油性肤质的男生:  以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,防止外油内干。  应选用具有控油作用的洁面用品,要定期做深层清洁,去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品,锁水保湿。  不偏食油腻食物,多吃蔬菜、水果和含维生素b的食物,养成规律的生活****惯。  混合性肤质特征的男生:  2-4小时后t型部位出现面油,其余部位正常  面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光,其余部位正常或者偏干燥  不易受季节变换影响  保养适当,不易生皱纹  t型部位易生粉刺  比较耐晒,缺水时易过敏  混合性肤质:  以控制t型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主,收缩毛孔;并滋润干燥部位。  选用性质较温和的洁面用品,定期深层清洁t型部位,使用收缩水帮助收细毛孔。  选用清爽配方的润肤露(霜)、面膜等进行日常护养,注意保持肌肤水