文档介绍：罗汉果的功效与作用罗汉果泡水喝的功效
导语:罗汉果的功效与禁忌,知道的人不多,一般人都是只知道罗汉果对人体有好处,但具体什么好处说不出来。没关系,下面就给大家来介绍。想知道罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水吗?那就一起来看看吧。在这之前小编先给大家分享一下开网店的技巧。虽然和今天的话题没有什么关系,不过大家还是可以参考一下,不想看的朋友也可以跳过哦。
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罗汉果的功效与作用
一、罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。
现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,,痰火咳嗽。
血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。
用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料。
既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。
以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。
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二、罗汉果的作用
很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。
罗汉果花内含天然花蜜,有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。
含丰富的维生素C,可以抗衰老、抗癌及益肤美容。含片性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。
罗汉果花对烟酒过度,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效,是老少皆宜的天然绿色饮品。
罗汉果花可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。有清肝热、去心火的的功效。
罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果花中含有的成分,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果花有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可美容养颜,是减肥果品。
罗汉果花茶可保护嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。
罗汉果的禁忌
1、一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。
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比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。
2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶。
如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
梦遗、夜尿者忌, 短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,我们坚决不同意您饮用罗汉果水。
建议您先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。
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罗汉果的吃法
(1)糖果饮
原料
罗汉果250克,白砂糖适量。
制法
将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时。
以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
(2)罗汉果粳米粥
原料
罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。
制法
将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。
粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。
减肥健身饮料
原料
罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。
制法
、压碎,山楂洗