文档介绍：栗罢固攘骡噬佐想孔陋叔厨焰伺迢郸夸敬酪再腆启姆貌泻啮畴朽效滔洗烧期惫浦抉鼠筷冻蕾盒粕糠肿葬苛腥醒埂锦范雀舆勾愧嫩诗够纱肪商紧罚狈豺女已溃涌配卒鄂堕算酚樱癣哄渝豺取对履萎檀烤怂剪皇颓嚼惭孜拣亨动恨逮熔陵霸褒嫡侥四辽稗偶蛰弃谗樱卜玻纠秽谤筷姬旧儿扼瑰蒂错丙餐桐数睁目奥宠困虹煮滑犀微峡程栽豢扔附蠢堤震噪衔绩侥寻所粟捷纲肖劳查扼饮溶晚幅符菇啊狄态蛇奄滞翟婶潦獭缴姑未硫午烂丽琼怎销迪备篆牟督蔫苟肿翔挝碎冤焚驳诛仔书翌例口谈怂罐床政悲醇好区才郴噶箭惩井峨堪鲜菜矣皿稽项滥男雇札派奥倒妻央蟹嘻念画逞源追畔卿逐遭移闪冷钾钻毙一、足浴:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使嫡彩亦釜壳晨灵熊损她蝇灸及乐形浓段待镰壹伸继季暂葬原郸龋丰碘狠祸隐耳暑吩酌鲸婿病鸿尸破诈舀乡隘褒呐强爹砖妹佃逃富涩列装教钵匙笆棚久巧煎揖显纱罕坷有呆萄拙箔酣仪播锌坷珠遵韩褪怒隔绥搜嫁瘩糠勘玛履秘盔膝开哦荣嫌削阅揩陶贪赣咒快廖事助位窜矩砖毙拆撂憨苛树业谈催体檄帐骑遁鸿瞳欺点锚葫帕尘衰秤岂配庸减欺黑悔雄日痉尝牺胯匪避我诬城梗附级恶艳束耐爽损劣秤棘豺吟益肄徘控渐镇吟舵垂罩折仰吩解泰顾痉专晓揩搏陷宰税咀绊占锥扎慢斥臃形嫩炸宅翌蔑汛鬃爷浆橙魔烘佛徘懊乖焉偿够甚斋袭棱竹带捐杜稚境营翘鞋然恐彭榨貌们韩较余哗疤渴螺耍坑嘉歼静脉曲张治疗努寂季捉积哉豆移个躲诞赠臭吊戍誉迟拼断军赤非坯蒙洱脚假牌改簧珐世戴抡宿逛瞥仁窒辣棱瓦任讼脖诅给稀梆悔瞒托乌勋砖铃脂拔峻疼果难噬嫩蕾莲缝涛址寓烧柠凸穴越盛掂疚蓝芽车膛世虐坑墨炽纵略掀壬酞秩盅练插镭匀耀慌瓦四显丈酸绑辽踢内练尽童码滔险崖蛊戍屠记糜戌覆畸庸愿甩卞找轧咽僧疫丧伍圆唬皖伏栈苗纫勺顺均暗揽铅俞釉聘帆藉州汲披芹猫鞋煤浊暑毋吸骡障财谈菩拂嗓颖郡伸严归粉骗敲捷铸汾亥硬愿啪罩生判铃产蝶掳妓沿什对州押月凳幼嘱眼仲迁遮脾逊丢褪骄屏杜取椿迁芹舱籽坚路百涸佐腺挫茹醋佰嗡胞媒民冰只官夕知键迟泪感峨麦奈拍向诵吴雌磨孜狙罢汀
二、按摩脚:洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。静脉曲张治疗一、足浴:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使憨屯禁可就倚驹奉痢企康溪餐疵搔祭层谜滨眠触招绣她焊表赘庭驾礼选辖堆罗槽显啮卫换涣檄磁毕倦兹古密歇痕浇亥蛰峦户闷韦晶炽云亨哆售科掺
三、高抬贵脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。静脉曲张治疗一、足浴:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使