文档介绍：宝宝的健康摹区稳件垃菱号仅沪傲撂泅谱踞茁嘿窜魄祸垮痞闯贫叛篷戈把笑棱颈曹挨宝宝健康宝宝健康建议宝宝3个月后用枕头宝宝出生前,我带了几个自制的小枕头到医院。但医生特意嘱咐我,新生儿睡觉是不需要枕头的。他说,初生的宝宝脊柱基本上是直的,平躺时背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,因此新生儿无需枕头。如果头部被垫高了,反而容易造成头颈弯曲,影响呼吸和吞咽。医生建议宝宝3个月后再用枕头,因为这时的宝宝开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,肩部也增宽了,需要用枕头保持体位舒适。相关报道说,婴幼儿睡高枕,会导致肌肉疲乏、夜间易惊醒,还会加大颈胸柱的弧度,使中段胸柱受力增加,久而久之可能出现驼背、斜肩等畸形。宝宝满3个月时,我不知道多高的枕头才适合她,于是拨打了上海“张医生热线”进行咨询。儿保专家张田田医生说,3个月的宝宝如果穿得不厚,可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头;如果是冬季,宝宝穿了棉衣,就应将头部相应垫高,枕头高度以3—4厘米为宜。家长还要根据宝宝的发育状况,逐渐调整枕头的高度。枕头应扁小,长度与宝宝的肩部同宽即可。枕芯质地要柔软、轻便,透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头,因为宝宝颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,枕头过硬会造成头颅变形。随着季节、气候变化,枕芯也应更换。张医生说,“头要凉,脚要暖”的话是有道理的。婴儿入睡后,头部温度一般比体温低3摄氏度。如果头部温度过高,宝宝会烦躁不安,不易入睡。因此,夏季可用绿豆壳、蚕丝和晒干的茶叶做枕芯,有消暑降温之效。冬季最好选用温暖柔软的木棉、灯芯草、蒲绒、荞麦皮做枕芯。此外,还要注意不要用涤纶、泡沫塑料等原料做枕芯,因为这些材料会引起宝宝头皮过敏。此外,宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易诱发面部湿疹及头皮感染。因此,宝宝的枕芯要常晒,枕套要常洗常换,保持清洁。绎芹痒饶始吓九纠憋董锻琴邢渍诺束拨姐述粟桂翠褪踏饯刀皿悠狐辛眨咽宝宝健康宝宝健康别让宝宝凉着在小儿时期,机体各器官的形态发育和生理功能仍不成熟、完善,五脏六腑的形和气都相对不足,历代医家把这种现象称为“脏腑娇嫩,形气未充”。在《》中也写道:小儿时期,机体柔嫩,气血未足,脾胃薄弱;肾气未充,腠理疏松,神气怯弱,筋骨未坚等特点,是“稚阴稚阳”的表现。我们知道,人体的胸腔之内有心肺,这些脏器喜暖怕冷。而在胸背部的中轴线上,除分行走着大家所熟知的任脉、督脉两大经络以外,两旁还有足太阳膀胱经(中医所讲的“太阳”,主要体现为主宰人体一身之“表”,而“表”则是人体防卫病邪侵袭的第一道屏障,相当于防御或免疫作用)。足太阳膀胱经在背部有两个重要穴位——肺俞与心俞,与人体的免疫功能有关,是不能受风寒的。宋代《小儿病源方论》中提到:胸背受凉易外感风寒而咳嗽,故应保暖。儿童时期,由于新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,且自主神经发育不成熟,因而出汗较多,尤其在活动后更为明显。若衣服被汗湿而没有及时换掉或吸干,湿衣服贴在背部,就容易受凉。背部受凉,寒气就容易通过这些穴位由表而人,引起呼吸系统疾病。当感受风寒引起感冒、咳嗽、肺炎喘嗽等疾病时,可用驱风油、万金油涂搽背部督脉的大椎穴,定位:第七颈椎棘突下,此椎体较上面的椎体凸起:足