文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肁索取号:G61/:一般肀芈芅蒁螁博士学位论文羅莃袀芇肆游戏:放松的智慧蒂艿作者:羇陈益膈院系:袄教育科学学院羃指导教师:螈屠美如教授羅学科专业:羃幼儿教育学蒂答辩日期:蒈2003年5月羆莅袂艿肈蒃芁罿袅螆蚀虿袇羄声明膀蒀本人郑重声明:羈1、坚持以“求实、创新”的科学精神从事研究工作。肂2、本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作和取得的研究成果。袃3、本论文中除引文外,所有实验、数据和有关材料均是真实的。膀4、本论文中除引文和致谢的内容外,不包含其他人或其它机构已经发表或撰写过的研究成果。螅5、其他同志对本研究所做的贡献均已在论文中作了声明并表示了谢意。莅芃羀作者签名:袇日期:薃蚂蒇袈袆膁膇蚅羄薁袈螇膂羀蚈螈蒅荿莈薆薃肃腿蚇羅游戏:放松的智慧薂中文摘要衿蒄本研究通过作者在真实生活情景中对儿童游戏的神入式观察和内省自己游戏时的体验,体悟到游戏状态是一种深度放松而又高度专注的状态。肄通过跨学科、跨领域的考察和领悟,指出游戏状态和高峰体验、禅定、静心、冥想、灵感、心悟、放松性警觉、最佳学习态、最佳情绪态等是相通的状态。在这个状态,由于放松而又专注,人脑处于一个整体的全脑状态,意识和无意识之间消除了割裂,人成为一个整体的存在,是人最完整、最本真、最美好、最快乐的存在,是人的最佳状态。羂游戏状态是人的潜能得以喷涌的状态。其机制在于在放松而专注的状态,脑波处于α波,脑的各部分(如左脑、右脑等)处于协调运作的状态,意识和无意识之间消除了割裂,个人今生的经验、智慧和人类的智慧能得以为我所用。虿游戏状态是人最具有创造性的状态。其机制在于,在这种状态,人处于全脑状态,脑内会产生大量的脑内吗啡,它能提高神经细胞传递信息的速率和效率,使神经细胞之间的连接非常通畅,常常产生新的连接。蒆游戏状态也是人身心最健康的状态。其机制在于,在这种状态,人消除了意识和无意识之间的割裂,人成为他自己又与广袤的人类精神连接在一起;而且脑内分泌β-内腓肽(脑内吗啡的一种)时,能提高人体的免疫力,维持身体健康。膂游戏状态也是人自我实现的状态,人健康地、快乐地成为他自己。莁游戏状态也是最佳学习态,其机制在于,人处于放松性警觉状态,开启了无意识之门,所学的东西能直接进入无意识、进入长时记忆,并与以前所学连接在一起。莀……薇总而言之,我们儿时就具有的游戏状态是人存在的最佳状态,需要我们放松才能拥有。薅游戏,是一种放松的智慧。螀在游戏时,教育无为而为。肀懂得游戏,平凡的生活焕发光彩,生命在此时此刻获得永恒的幸福。莄蚃关键词:芀游戏深度放松而高度专注全人-全脑脑内吗啡α波最佳状态袁莆肅羃莇蒇膄莂Play:prehendingoftheauthorthroughtheempathyfunctionofkidplayinginreallifescenesandtheintrospectionoftheauthorherselfwhenplaying,-subjectsandcross-researchfields,thepaperindicatesthattheplaymoodandpeakexperience,Samadhi,spiritcalming,meditation,afflatus,imaginationflowing,relaxedalertness,bestlearningmood,andbestspiritmood,etc.,,foritsrelaxingwhileabsorbedcharacters,thehumanbrainisonawholemind;,themostessential,themostwonderful,’-wave,andeachpartofbrain(