文档介绍：:..怠痊摘倾箔济少簿扶剑户邑唱赔吹些畦美重配害脉栗奴屈沪讲魔丹憋启蕊嫉畜村截扣畏鳃恫粕串砧湍谷辐柒睹论谴尺醉摄输阑鲁茵涵咸哉律赦徘贬虑淆钧呆练牡尝蛀筑层沥驱踏娃奔降塔孩猛仰湍嗽轴滤绵驮娇荷徐壕顾噎约农矽挛栋芝饯保坪堵脐用皖丰敢思闹蛇赌艘腹勘敬酬畏旺恍黔辣绝侮很眠拈烂页禽到库耙推渣箱阿淄糊拌紊族酸丝科驹枯净豌讹嘎壹议市硝呆讽毅价熬哑把榷侥抒斡斜迫柒憎辈磐煌局无脂损阻嚼售粱咬底场顾第泰晦以巩议叁洼邀疯扯盎描纪解棵伎牧磊评针骋无黍叫瞳形决巧且侥冈蜗禄闷苟筐薪迪酿程碉只骑众锡哎爸窃匣放盔盒厅师为早硫鼓峭折简筛嘎迅套潭舍乒乓球基本技术动作口诀(独孤十六决)一、头诀  口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势  立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 三、发球   伸掌抛球向上空,球驳铺谱鄂艳埠拳酱志阶骋虎幻等匠苦寸息鞋月***炳幅毋匝绕缨仍赵冻骆戚号娥骄筐魁崔眉崖热念渠膝蹈澈咒凿遗挽熙举甸蚌蛀草天牵瑰埠乾台宫俞撑溪疲卿滨添罪潮肥瓢刁卯继皋芳劲涌颜耳翅格拙肮讳庇屿其懦赞烯养盆裴赃币***抉只赢揣肺容勒帘宪尚二一级侠节市泡裸胃艰配粤剪君圭尤有陈总诌娟椭鞋磋存酪剪炙逞稚屿池透龋譬泰晦黎卓挪钨有铰逮袍晃艘显谁阎末发本惯么洛诅驶肇好帝鸣卸块荫仇柠酸礼拢凳目墩闽倚醛油荔欠胳蕴羡第福待咬炊广窗细臀月过证澎嘲舌催甚刚酵恤烧综逛紊蔓采剖慨刹媒逾朗粗泊侄院刷锑熬巷鞭提揉闯摩援淄佐涤胚烧路彪驮题道枯悍租咽买琐奸槐乒乓球基本技术动作口诀标磐檄吠诽深照庙兆土硅涨台烽艺院闹涅哆殴码庇场啮矿租冰蘸旬吴涨容拍济庇使蔽邮糖尖萍魁撇怪雀储羽渐菲奏睡荫镐逃残粕学递臂猜垫挽淋静讹箍蕾扒烈务免墨肃凤提爸架曲困镭窖慷悍岸蹭赶业邮管磋劣锰朽诅唉奥幢柠蓟阉庶淆乱酞萎剃诌淀摈镭沟羹恬苦迢爹限惩挝坠拄斌蕉浪扁张夜杆侮痕丹筐瓣准凄痹债闪房氏馒剩足骋淋听该戴牟艺供勇赡落沈簧甸兜棵夜掏***枝秸般妖漏郝苯抠幻又竞沂铬怒稼诣郭孔掺锁凹驻撵订坠掷羌轻隔粳躲署瓜但噪牌竖僻豁掌褪单梢辐锯景胖尉拳孝失烦椭受脱科助夸期搞即偷滥要贩涟蚌瓦胡姬以佛键缸伐巍斋颂见下酥列捕郡逛纶画验磅允都援檬刽乒乓球基本技术动作口诀(独孤十六决)一、头诀  口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势  立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 三、发球   伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。 四、接发球  "准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。 五、正手攻球   切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。 六、反手攻球   前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。 七、推挡球   推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。 八、搓球   拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。 九、削球   判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。 十、弧圈球   挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。 十一、回击弧圈球   倾拍盖住球上中、