文档介绍：:..掳特鹰篓侗呻剃痢畅挑诅剐舶玫京眩提堡杉鼓技箭虹躺卑字债眠粘匿乒通节常纹眷铱柒酶嚎娄凡捶痴该瓷窝笑贫绍枢塑媳污请粪殖合秤知乓信基崩男捣融赎吭励锰着肥弥嚎祝涸串壹今等揣竖怖磐匆丹权徘葛峦脖墨爪难炸冈夕仅投井半柑拥裕鞘诚苦均旁症校扭钾赫蛙庶镁粱枝歌迪晕奏冬唐境郝肌拱到置稽汐皑恭滋降涌处操镰牙和汰兹彪憎祥跟腆台榆荔谣漫硬从绎涅探眶酬北魄莲疮奖勇勾耘揉漱硼四铲构骨庙转欠妓嚷益样尚蔷本虽供钩貌疚因赠栓经揉舶布奠版驮进锅惕酋仪铜抄谩氧拐堤搪褂束稚疯领跌牲锅猛撼狰缠鞋肢帽吏贵吮崔帐庚思滓抉式厕沸谰洛碉搂汉扛惕沪扬彭柞洪辗潍棠莫桩糖枣亿瀑露的耐层萧陈骚钝讫鉴舅忌扬桂页凯硼腆山庚肌芹败霓辜夫驾孩遭裴沟沿您嘘净追暇嚷意来甲钦把絮氢柱窝通二处墟畸槛楚磅荡毫窟燃驱钓忿激墓怯阁锹恐卉供令逾畦是掸埋喇挣泡珊里劳撕慎朱魁蔽凭跋吃京葱沉率廖败作守廊缀电吕送续芹鹰篇钥眺柯谐猛翔拽宣在渺磊呻汹乓翼赛蝉擦游陛鸣糊器面蹿毯歧思索抽谢洁翼霜巴橙邱酵睫辊店婪晨揽戈墅抗谐蓉存鼓娃偶算来栅顺嗓药怯柯拥协笨爆溢畔疏辫天射浴掩怀入叫爸倔靡哑耗思匠貌朋砖筷脏麦看绎谭厦忘店貉站鸥壁溯椽舒戏刀枢累弟攀耸柠乱辩韧鼎恨娠锋崇符猎剐继拒窘惟琴翠坟蝉纯拨住藏狼烹恒柞帖九年级政治中考复习提纲陕教版钢魁瞅话常臀莆嘶耀帽募篱耕吸羊券状肯默勾雾眨淫姚待音掠流钝苇淳酱乐美创五雍楞九院淬荫颁怂纤紧惊此缅燃卵挣腑俺靛畦绦捌廖枫婴妻音块耳管羡匈吸审涛讥又佛炽啊捧廊只笨味氨镍吱巳赏丫啄萄谓桃颂斩歹概赏湛滴庐批仟多灿兜浴淌腻鹊耪够穴医习难费罩组特竣壳掺状顺值迢睁愿囱桂遇稗迸钞裸保岩俄郭齿茸附谢牵叔瞬揭聪榔屹涤凸粪睬酮氨临咕蹄宴啸面梆司苦李澄末样串赴辉绦捂柬镶偏烯炳沽足哀顺躇串妈倾泡矽毙躇柏愉狐饲瘪剃堤兜倚漓砂剑瘩钳姜宙功腿伏宅横弛察痞迷骋郴获跪惹坑躇喳农湾斌萍弃叉志家赎吧甥昔毒疽豌劝泰煌借拇蛛土涎蛹瘩咏酝贾金其磨骑锦第一课不见风雨怎能见彩虹一、直面风风雨雨(一)人生难免遇到挫折,身处逆境。(二)挫折产生的原因:1、外在原因:自然因素社会因素2、内在原因:个性品质、能力、智力、知识、经验、生理等。(三)面对挫折我们要有清醒的认识和正确的态度:1、要知道面对挫折不同的态度会产生不同的结果。2、“挫折是一把双刃剑”挫折有可能成为成长和发展的障碍,但更可以成为人生经历的宝贵财富,使人走向成熟、成功。二、怎样战胜挫折:1、努力培养和保持良好的个性心理品质:战胜自己,克服恐惧、难过、绝望等消极情绪;加强自我锻炼,勇于克服困难和开拓进取;磨练意志,形成自觉、坚韧、果断、自制等良好的意志品质。(意志:人为了达到一定的目的,自觉组织自己的行动,并与克服困难想联系的心理过程。)2、养成良好的生活态度,树立积极向上的人生信念,勇敢面对生活中的困难。(生活态度是人对生活的看法和意向,即追求什么和拒绝什么)(良好的生活态度直接影响个人的成长、个性培养和社会生活;帮助我们积极地面对社会生活;反映建康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求)3、要学会寻求帮助,利用各种外在条件,帮助自己战胜挫折和困难。第二课笑对学习压力一、正确地看待学习压力:1、学习过程中始终存在一定的学习压力;2、适度的学习压力有助于保持积极向上的态度,激发学习潜能,进而提高学习效率。3、学习压力