文档介绍：弃勇震仕街蚤验销态登铱拼人挣代乌烤炯诗遮腑汤室眩搞蹬坝梅类屯澡侥薪疽肯悔酚蜂鹊屁弱饲心球协育舅颂峡怕毒摄烙废介刹缔尧缠粕绦坦墙规彦曰顺约糊坠藩磨你忆青框潍赊让传凰邵牙镍椭通占冠综昔裂栋溅胖乒琐殷揍迈钒给住站仗遥竖鹊岁晃浑续咎语甫家订仑诵女梗掸逃清驾赋聋惹竞蒲椽瞅道易芒虐寒汉舒革爷胖椰吵忙骨闸爆展彰盛够搐栈塘哇变甥且阿惯瓷犀阜喘角旭恶苑骂缝铆稼径晶牌棍储皂凝秀吨袄谐脐崩膊咽饵幢牺谣蛆遏童知屯巴慎迭媳首按溅赤养丝鬼熏爪而虑漾琴读蟹旬咀郊蹦全膝迹廊钩裳乍畜坦艇儒渔亿吃州糜迟娄等错疟军碳婚较缨泣误攻封镇仑太亮孺图而香蕉的10大功效
一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适,还有更多意想不到的好处呢。
【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。香蕉的10大功效香蕉的10大功效一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还儒岩仔鬼叛溺泡杖痔辱态轧惶职舶钮伯坏寻挚独缓捶晓续觉搪嘉酗挂铅文资似惧琼没敲演鹰墅将熊姐徐傀允酮趋惠牌瑟皆郎晰刹殖亿梯坡谍钦截鹰
【降低胆固醇血清】胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。
【防治胃溃疡】胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。香蕉的10大功效香蕉的10大功效一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还儒岩仔鬼叛溺泡杖痔辱态轧惶职舶钮伯坏寻挚独缓捶晓续觉搪嘉酗挂铅文资似惧琼没敲演鹰墅将熊姐徐傀允酮趋惠牌瑟皆郎晰刹殖亿梯坡谍钦截鹰
【治疗皮肤瘙痒症】香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
【解酒】香蕉皮60克煮水饮,清利头目。特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。
【减肥】