文档介绍：肆各位妈妈,大家好:膄前段时间群里有部分妈妈在我这里团购了α脑波音乐全集,但看大家群讨论里说α脑波音乐睡眠篇可以彻夜的听,经咨询卓人厂家的教授,说这个是不可以整夜播放的。现将与卓人厂家教授沟通的解答与大家分享,以免影响宝宝的健康发展:莀一、每张专辑是怎么使用:莆α脑波音乐全集里六张专辑分别是:袄1、提高记忆力;(学习、游戏前5分钟开始播放,学习、游戏过程中可以当背景音乐来播放)节2、提高专注力;(学习、游戏前5分钟开始播放,学习、游戏过程中可以当背景音乐来播放)蝿3、调节情绪、消除压力;(学习、游戏之后)膆4、促进食欲;(饭前半小时开始播放,吃完饭后就可以关掉了)羅5、提高睡眠质量;(睡前半小时,睡着后就可以关掉了)莁6、提高情商。(随时都是可以播放的,跟其它的专辑隔开播放就可以了)膈也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放,在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态,激活右脑潜能。袆在播发的时候,播发的音量和平常我们对话的声音大小差不多就可以了。肇螃二、孩子睡着后脑波音乐能不能继续听呢?蚈如果宝宝听了一半就睡着了,可在宝宝睡着后10分钟左右掉脑波音乐,让宝宝安心的睡觉;蚇其实这个问题主要是关于家长对于脑波的理解;螄首先家长必须了解脑波;人的大脑中运做着各种功能不同的脑波,这些脑波有如电波一样,依一秒时间的传达波,可分为α波、β波、θ波、δ波。袁α波有8-14赫兹,是使人感觉轻松、愉悦的学习脑波;莁β波有14-26赫兹,是人于一种烦躁,紧张、激动状态下的脑波;莇θ波有4-8赫兹,是人处于休眠状态下的脑波;袅很显然,宝宝睡着后,脑波从α波转到θ波,那当然是可以关掉α脑波让孩子休息的。膄螀三、脑波音乐是不是一定要CD机播放呢,用电脑播放可不可以?肇脑波音乐对播放器没有什么特殊的要求,不需要使用高级的音响设备,只要能保证α脑波音乐的正常播放,电脑播放也是可以的;主要不对CD造成损伤即可。但请不要使用质量过差的播放器,以免造成音频失真,达不到应有的效果。蚃脑波音乐是采用黑胶材质制成,音质比普通的光碟好,使用的寿命也相对较长,但黑胶碟对机器的敏感程度要求比较高,所以尽量采用比较好的播放机器。莂膀四、怎么使用脑波音乐效果最好?袈若想让α脑波音乐发挥更好的功效,环境的选择和事前准备都很重要:螄(1)室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。蒀(2)空气要清新,最好室内有些花草植物,使环境富有生气。蕿(3)在开始聆听α音乐前,最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩脸部几分钟,效果会更好。薈(4)闭目养神,静坐片刻,做几次深呼吸,放松心情。螅(5)冥想自己置身于大自然,根据音乐中自然界的声音,要在眼前想象出一幅美丽的景色图。螃也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放,在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态,激活右脑潜能。聿荿五、脑波音乐可以彻夜播放吗?薃脑波音乐不能彻夜播放。我们的脑波音乐是8-14赫兹的α脑波音乐;人的大脑中运做着各种功能不同的脑波,而α脑波是活动能力最强的脑波,也是促使我们乐于去学习的右脑脑波,通称学习脑波。所以宝宝学习的时候可以听脑波音乐促进学习,而休息的时候,宝宝的脑波也应该调整到休息的状态。这样“劳逸结合”才会“事半功倍”。羁蒈六、《α脑波音乐》与《爱和乐》有区别吗?聿《α脑波音乐》是钢琴曲融合大自然的声音形成的音乐,通过音乐来调整人的脑波状态,从而