近视的预防课件.ppt

文档介绍：近视的预防
惠民县河西尹小学殷国玲
近视是一种看近处物体清楚,而看远处物体不清楚的屈光异常现象。
什么叫近视
近视分为假性近视和真性近视眼。小学生大多是假性近视,但假性近视若得不到及时治疗,时间久了就会成为真性近视,视力就难以恢复。
近视的分类
1、先天因素
2、连续看书时间太长
3、读写姿势不正确
4、眼睛离书本太近
5、忽视户外活动和休息造成的
近视的成因

先天因素
读书姿势不正确
写字姿势不正确
1、读书、写字姿势要端正
2、连续用眼1小时要休息
3、不要在光线太暗、太弱或直射的阳光下看书、写字
4、不要躺在床上、走路或在晃动的车厢里看书
5、坚持每天做眼保健操,积极锻炼身体,合理补充营养,保证足够睡眠
近视眼的预防
正确的读书、写字姿势
读书、写字姿势要端正