文档介绍：关注职场强迫症曹默毕业后入职不到一年,因为表现突出,被项目经理选出来担任teamleader(组长),但他的痛苦也正是从此开始。那是一个美资银行中国分公司的ERP项目,分到曹默的项目周期是10天。第一次做组长,曹默暗暗要求自己一定要尽善尽美地完成工作。每次和项目经理面对面沟通后,他都要不由自主地想自己刚才的表达是否准确、分寸是否恰当;给项目经理发邮件,明明已经检查了好几遍,他还是担心哪个细节表达得不够好,总要求自己再多看几遍。为了确保项目周期,他要求每个组员都将时间推进表贴在工作板上,他总是担心有些组员责任心不够,会延迟项目进程。项目进展到第五天后,曹默的紧迫感更强了,他每天早一次强调项目时间、晚一次核查项目进度,对组员写的程序也要一行一行地检查,弄得大家苦不堪言。曹默也明白自己给组员造成了额外的压力,但他就是控制不了自己。那次的项目完成得很漂亮,但自此之后,曹默就养成了一些****惯。每次带领小组都是这样,一遍一遍地盯着同事,一遍一遍地检查程序。上报一个小材料,也要反复检查。如今同事都不愿跟他一组,他自己也感到欲罢不能,再这样下去就快神经质了。生活中很多人都曾有过类似的感受和经历:走出停车场很远了又忽然担心起自己的车门没有锁好;一遍遍认真推敲已经写就的文案;甚至已躺到床上了还在不停地想刚才发出的邮件有没有错别字……这种现象就是强迫现象。其实,在我们每个人身上,都会多多少少地出现一定程度的强迫心理,这些都属于正常的心理现象。对于大多数人来说,强迫现象只是轻微的,或暂时性的,当事人自己思想上不抵触,不觉痛苦,也不影响正常的生活和工作,就不算病态,也不需要治疗。而强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症性障碍。当事人总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰,明知这种观念或行为不合情理,主观上想控制但自己又无法控制或终止(也称反强迫),影响到正常的学****工作和生活,为此深感痛苦。强迫与反强迫的矛盾冲突,是辨别强迫症的最明确的标准。像曹默这样不可控制的反复检查,而且已持续时日,就已超越正常的强迫现象,基本上可以判断为强迫症了。‰,男性多于女性,脑力劳动者所占比例越来越大。30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向。强迫症状有三种表现形式: 一是强迫思想,比如回忆,一些没必要的微不足道的往事都要去拼命想起来;观念,曾有患者出现***意识,尽管从来没发生过,但就是担心自己会发生;殚精竭虑,不断地打破沙锅问到底,明知有了答案还要对答案发问,一直问到自己能给出满意的解释才告一段落,自身无法控制,越想控制越控制不住。二是强迫行为,比如反复洗手一二十遍还嫌不够;反复检查门锁或其他东西弄好没有;记数,有的病人每天上下班都要数路过多少根电线杆,一次数不对就感到不安。三是强迫意念,比如老是担心自己会出现某种想法:会不会从阳台上掉下去,会不会把孩子丢了,会不会家里突然着火等等。强迫症多与完美主义有关强迫症与心理、社会因素有非常密切的关系,个性上的某些缺陷,心理压力过大,情绪长久地处在紧张状态等等是引起此症的主要原因。一般认为,患有强迫症的患者有其特定的人格特点,最突出的就是像曹默这样的“完美主义”,凡事要求“尽善尽美”。这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这实际